Question

黑头粉刺毛孔粗大怎么去除最有效?

Answer 1

1、不吃辛辣刺激食品、少吃甜品（包括甜饮料）、控制油腻食品、避免过食干果等，这些食物都是皮脂的源头；

2、多吃蔬菜，每周吃富含维生素A的蔬菜和食物，比如胡萝卜、小米、玉米等，这些食物可以保持毛囊孔角质细胞正常角化，防止脱落的细胞堵塞毛囊孔，形成黑头，防止毛孔粗大；

3、早晚可以用适合自己的洗面奶洗脸，温水洗脸，有利于祛除油脂，洗完脸要涂适合自己的润肤油，尽量不涂抹太厚重的粉底，后者容易堵塞毛囊孔。

若生活调理已经做得很到位，仍然油头粉面，黑头难舍难分，可以采用医疗的方式调理：

1、口服维生素B6，每次1片，每日3次，每月口服20天，连服3个月，维生素B6可以调节皮脂腺分泌皮脂；

2、维生素A每次2粒（5万单位），每天1次，维生素A可以调节毛囊孔正常开放，促进黑头排出，收缩毛囊口。

扩展资料

敷面膜去除黑头：

1、 胡萝卜蛋清面膜

材料：胡萝卜半根，鲜鸡蛋一个。

制作方法：将胡萝卜榨成汁，鲜鸡蛋取蛋清；将 榨好的胡萝卜汁与蛋清一起搅拌均匀。

使用方法：晚上睡前可以用来敷脸，敷5－10分钟便可。

2、木瓜面粉面膜

材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块。

制作方法：菠萝和木瓜肉放入容器里，搅拌成泥状，加入面粉，搅拌均匀。

使用方法：洁面后将做好的面膜敷在脸上，静置10－15分钟，用清水冲洗干净即可。每周使用1－2次。

功效：清楚老化角质，深层清洁毛孔。

3、果醋绿豆收缩毛孔面膜

材料：两勺绿豆粉、一勺苹果醋、番茄

制作方法：把2小匙绿豆粉加入到1小匙苹果醋中，然后加入事先捣碎的番茄泥，充分搅拌后就可以敷在脸上了，能够有效收缩毛孔。

功效：这款自制面膜能够促进肌肤的新陈代谢，帮助收缩粗大的毛孔，让皮肤变得更加细腻有弹性，适合中性和油性的皮肤。

参考资料来源：人民网-脸上毛孔粗大怎么办 4个生活收缩毛孔小妙招介绍

人民网-黑头、毛孔粗大，可不仅仅是清理就能解决的！