嗜睡的症状都表现在哪?
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嗜睡症的症状主要特征是白天过度困倦,或者不受时间、地点的限制毫无征兆的入睡。与此同时还会出现记忆力减退、情绪低落、非常疲惫、注意力不集中等症状,严重者会对生活和工作产生很大的影响。引起嗜睡的原因,包括夜间的睡眠不足、药物的影响,比如安眠药过量、器质性疾病的影响等等,有些慢性疾病会造成身体的不舒服,也会影响到睡觉。还有一些罕见的睡眠障碍类疾病,比如发作性睡病、特发性过度睡眠、阻塞性睡眠呼吸暂停等等。嗜睡症的治疗主要采用多种模式的综合治疗方法,包括药物的治疗、心理的治疗,还要制定睡眠的计划等等。首先要对这种疾病有正确的认识,避免产生心理的阴影,其次要针对原因进行治疗。如果是夜间睡眠不足或者安眠药过量导致的白天嗜睡,以调整生活方式为主,要养成良好的睡眠习惯,睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料,也不要喝酒、抽烟。对于器质性的疾病,主要是治疗原发疾病,把原发疾病治疗好了以后身体放松,就会改善睡眠状况,同时也可以给予对症的治疗,比如适当用些镇静的药物。对于特发性的过度睡眠导致的嗜睡,可以使用莫达非尼、哌甲酯和苯丙胺类的药物。对于发作性睡病,主要是以适当的小睡来改善白天过度嗜睡的状况,避免使用加重日间嗜睡的一些药物。
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医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义,这四种症状被称为嗜睡四分体: 白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状。 猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因,肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒并不十分常见,有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。 睡眠瘫痪:这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似,睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。 催眠性幻觉:是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。 对于青少年或刚成年的人来说,这些症状在此之前并无病例,通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,记忆力下降,因此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。 一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的\"微睡眠\"引起的。在这些阶段中,嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为,而且事后记不清发生的事。
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