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那些不显老的老人,大多比较爱吃绿叶蔬菜,甚至顿顿都吃。比如早上面条里放一些绿叶蔬菜,中饭和晚餐都会做一碗绿叶蔬菜吃。
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老年人现在看最普遍人性,最主要还是因为心态问题。
再加上现在生活水平好了。
所以很多老年人看起来都比较年轻。
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因为现在生活条件好了,又有退休金,可以安度晚年。
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现在的生活质量好了,各种营养,嗯,膳食合理均匀再加上人注重保健,嗯,散步广场舞。
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因为现在生活条件好了,又有退休金,可以安度晚年,现在人的心态也好
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