Question

水疗spa具体是做些什么？

Answer 1

由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美。这也说明了为什么高级的SPA都设在风景宜人的度假村或是打造一个完美的充满禅意的私密空间以寻求安宁的环境和清新空气，让人在最佳的环境中彻底放松下来。

SPA可以通过人体的五大感官功能：听觉（具备疗效的音乐）、嗅觉（天然花草的熏香）、视觉（舒适的景观）、味觉（健康餐饮的提供）、触觉（按摩、护肤），达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。高级SPA必须在这五个感觉上去满足顾客，才能达到放松心情、舒适享受的效果。

扩展资料：

注意事项：

如有不确定的身体情况或是第一次做水疗，应将疗程时间缩短1O-15分钟。

水疗前一个小时及水疗后一个小时，不建议使用蒸气浴，桑拿或按摩池

做完水疗后必须休息20-30分钟，这点非常重要，最好前往休息区放松。

参考资料来源：百度百科-SPA

Answer 2

Spa是指用水进行按摩、水疗和理疗。不同的形式和方法适用于不同温度、压力和成分的各种水。这些方式可以释放人的身心压力。
水疗具有不同的效果，如恒温降温、肌肉放松、脑细胞再生和复活、血氧增加、心脏功能促进血液循环、皮肤漂白、清洁毛孔、去除体臭、去除皮肤老化角质层等。
水疗的原理是各种温泉水设备交替使用，吸收富氧水。温泉水在穴位按摩中起到治疗和保健作用，赋予活力和健康。
水疗的使用方法可分为浸浴、淋浴、喷射浴、旋转水浴、泡泡浴等。按其温度可分为高温水浴、热水浴、平板热水浴、冷水浴。按所含药物可分为碳酸浴、松节油浴、盐水浴、淀粉浴等。
虽然水疗对人体有很多好处，但并不是每个人都适合，因为水疗大多是在高湿高热的环境下进行，容易出现缺氧和呼吸衰竭。
水疗前的准备:卸妆/洗脸。
水疗的简单操作:
1.积雪草只需要软化皮肤，放入冰箱冷却10分钟，取出即可。湿润化妆棉(或者压缩面膜)。
2.将棉/压缩纸巾平放在脸上，用手轻轻按压，以压实并驱除泡沫。
3.妆容干透后，用水打湿，静静欣赏10分钟。
4.揭开棉花，轻轻按摩，用清水洗净后再涂抹精华、眼霜、乳液、面霜等。

Answer 3

SPA:水疗美容与养生