Question

耳鸣怎样缓解?

Answer 1

首先患者就要去耳鼻咽喉部门做一个全面的检查或者是咨询，因为里面是有专业的大夫的，在咨询之后在好好的进行调养也是可以的，但是在检查之后如果患者的身体会出现一些不良的反应，那么就要及时的避免这种情况，不要让这种恶性经常的出现循环。如果可以的话，尝试的给自己放一些轻音乐来听，因为轻音乐不仅可以掩蔽耳鸣，而且还可以转移自己的注意力，自己的情绪也是可以得到一定的放松的。

在另一方面患者患者自己也是需要注意的情绪的，要是在这个以后情绪不是很好的话，那么就要直接的导致自己的这个疾病变得越来越严重，在另一方面患者平时的饮食习惯也是需要特别的注意的，最好是多吃维生素D、铁、锌等元素的食物，因为有专家表示这些食物是可以明显的并且是能有效预防耳鸣，特别是瘦肉。在我们的生活当中瘦肉是非常的常见的，但是有些时候瘦肉里面是含有很多的化学成分的，所以在吃的时候最好是先好好的辨别。

除了吃之外，患者还要好好进行锻炼来调养自己出现耳鸣的情况，在面临这些情况的时候患者也是需要特别的注意不要子啊一开始的时候就做剧烈的运动，这样对于身体其实是不好的。可以打打球或者是慢跑。

Answer 2

引起耳鸣的疾病非常多，像炎症引起的耳鸣，像急性的外耳道炎，急性的中耳炎，这种情况通常会用抗生素，像头孢或者阿奇霉素口服，局部给予抗生素滴耳液进行治疗，炎症消散以后，耳鸣就消失了。
如果是急性的神经性耳鸣，通常会给予改善微循环的药物，还有营养神经的药物以及激素的治疗，经过这样综合治疗，病人在一周或者几周的时间，逐步的耳鸣减弱还有消失。还有就是如果是听神经瘤引起的，那这种的话，一定要采取手术的治疗，这样的话使耳鸣的消失。所以有了耳鸣之后，首先要到医院就诊，来寻找引起耳鸣的病因，根据病因有的可以用药物治疗，有的也可以用机器的治疗，比如像掩蔽治疗，声刺激治疗等等。

Answer 3

耳鸣，日常生活中常常出现，通常会伴随着强大的精神压力产生，在人体感到虚弱的时候，常常会感觉耳边有噪音，并且久挥不去，但是外界并没有异响，这其实是一种主观错觉。产生的原因也有很多，有些是由于耳部肌肉，骨骼等出现了问题，也有些是精神压力产生的。

　　耳鸣，是指在没有外界声源的刺激下，主观上感受到的声音，即一种主观错觉，通常会感觉脑袋里面有声音，常听见“嗡嗡嗡”的声音，像金属敲击的感觉。人们日常生活中可能经历过几次耳鸣，但没有其他症状伴随产生，这类耳鸣并无大碍，只需要注意缓解即可；也有一些耳鸣是某些疾病的前兆，例如耳部的神经、血管等问题，也可能是全身性的疾病，具体的需要深入检查。

Answer 4

　(1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。
　　(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。
　　(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、按摩，同时放松心境，以此缓解耳部神经。
　　(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材，例如：荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。不仅可以缓解耳鸣，还能有效促进睡眠。
　　(5)根据检查结果，合理通过药物疏通血管，扩张血脉，借助医疗设施治疗。
　　(6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。有时候中医的疗法是十分有效的，可以解决许多西药无法应付的病症。

Answer 5

日常生活中经常出现的耳鸣，通常伴随着强烈的精神压力。人体感觉虚弱的时候，常常感觉耳朵里有噪音，久久不能摇晃，但外界却没有异响。这实际上是一种主观错觉。有很多原因，其中一些是由于耳朵。