给儿童做早餐做什么好吃

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高粉答主

2021-05-10 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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儿童营养早餐食谱
一、青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
食材:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
制作方法:塌戚笑
1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分),这样会比较软和火腿末,少许盐,搅拌均匀。
2、锅烧热团含,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。
3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。
二、菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子
食材:菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。
制作方法:
1、虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。
2、馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。
3、锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐仔拦、香油调味,即成。
4、鸡蛋1个打散。
5、锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。
一个无主见流浪汉

2021-05-10 · 实践要不断的实践,认知也是不断的认知
一个无主见流浪汉
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给儿童做早餐,可以吃。面条啊,馄饨啊,或者稀饭馒头牛奶豆浆。都可以。
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q喜气洋洋p

2022-04-21 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
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面包
说到面包,大多数人都会选择直接去面包房里买,其实自己在家做也是一样的,干净卫生又简单,口感也没有什么差别,下面分享两款面包。一款蒸的,一款烤的,有没有烤箱都可以做。

苹果面包

将苹果做成馅料,装入面包里,松软又拉丝,整亮简体组织细腻,能够一片一片撕着吃的面包吃,咬一口酸甜,还夹杂着软软的面包香,越吃越过瘾!

〖 食材清单 〗

高筋面粉400克、盐2克、酵母3克、白糖20克、鸡蛋2颗

130毫升,20克食用油、苹果2个、白糖100克、清塌键戚水180毫升

〖 制作步骤 〗

1、先来和面:面粉400克,建议用高筋粉、盐2克、酵母3克、白糖20克、鸡蛋2颗,先把鸡蛋充分的搅匀后再加水130毫升,再加20克食用油,黄油也可以,揉成一个面团后先醒10分钟;

2、10分钟再来揉光滑,盖上保鲜膜放冰箱低温发酵一个晚上,第二天我们先把面团取出团陵来放常温下回温1个小时;

3、苹果2个,先切片后再切丁,现在来煮苹果,白糖100克,清水180毫升,煮到冒泡泡加苹果,小火慢煮,水分收干后盛出来放凉;

4、面团回温好了就来简单的揉一揉,这个面团特别容易出手套膜,搓长条,分成9个小剂子,每一个小剂子揉光滑后擀成小饼,包上苹果馅儿,包起来,收口处捏紧包这苹果馅儿的小面团儿就做好啦;

5、模具刷油,放入小面团,放的紧凑一点,等一下蒸出来会非常的漂亮,二次醒发至两倍大,我们来看一下,体积都已经到了模具的三分之二了,为了颜色好看刷上一层蛋液,最近很多朋友在反应刷鸡蛋会腥,对味道很敏感的也可以不用刷的;

6、盖上保鲜膜上锅蒸,大火40分钟,关火焖5分钟,我们开盖看一下,哇~这个颜色真的超级漂亮,看着就跟烤的一样,而且蒸出来的面包还不会上火哦;
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