宝宝已经5个月了,能不能开始添加辅食?
可以添加辅食,先添加米粉之类的食物,再添加果泥。
宝宝在出生4-5个月的时候,单纯的母乳已经不能满足宝宝的需要了,这时作为家长就应该给他添加适当的辅食。最常见的辅食就是米粉、果泥、谷类食物和细腻的蛋黄。
大家都知道母乳是宝宝最好的营养,它可以满足四个月以前的宝宝的生长发育。通常一到三个月的宝宝基本上只需要吃母乳,不需要任何辅食,但是过了五个月以上的宝宝因为母乳已经不能满足宝宝的日常需要了,所以就需要给他添加辅食。但是又不能过早的给宝宝添加辅食,这样只会适得其反,对宝宝的身体健康很不好。如果过早的添加辅食,可能会导致蛋白质摄入不足,影响生长发育和脑部的发育,有些家长可能认为添加辅食比较麻烦,特别是在宝宝刚开始学习吃东西的时候会弄的一塌糊涂。其实学习吃辅食,对宝宝来说是一种锻炼,不仅可以获得更多的营养,还能帮助口腔发育,训练咀嚼能力以及吞咽功能,吃辅食是宝宝成长阶段的一个新起点。
宝宝的辅食可以先按照流质食品,然后再是半流质食品,最后转变成固体食品。如果一开始就给宝宝添加半固体的食品的话,宝宝的肠胃是无法消化的,吃多了可能会导致腹泻。最开始可以先为一两勺,然后再慢慢添加到四五勺,最后再变成小半碗。刚开始加辅食的时候要注意观察每天吃一次,如果宝宝没有出现过敏的反应,可以慢慢增加次数,但是长时间也不能给宝宝吃流食,如果长时间吃流食的话就会使宝宝错过咀嚼焦能力,咀嚼敏感期一般会出现在六个月左右,所以一定不要错过最佳时间。