Question

白天小孩子经常犯困怎么办？

Answer 1

让小孩有足够的睡觉了时间。

Answer 2

小孩子白天犯困是因为夜晚没有休息好，睡眠不足，还有小孩子天生好动，容易疲倦也是正常的

Answer 3

犯困其实就是缺氧，是人体疲劳的一种象征。就像人困了要打哈欠一样，都是大脑缺氧的表现，如果早餐过饱，会导致血液以胃肠道为主，大脑缺血，导致缺氧，会犯困。

Answer 4

虽然在晚上有足够的睡眠时间, 还是约有15%的小朋友在白天会有嗜睡或疲倦问题, 也就是说, 这些小孩不见得有睡眠不足或呼吸中止症干扰睡眠, 但他们白天仍有过度嗜睡的问题, 而在白天频频打瞌睡也可能使小孩的学习力、注意力和行为表现变差。

那么既然晚上有睡好, 为什么还会有白天嗜睡的问题呢?

事实上, 白天的嗜睡不见得是因为晚上没睡好引起的, 有些嗜睡症会让人白天容易昏昏欲睡, 且这个研究进一步发现白天嗜睡也可能跟肥胖、忧郁、焦虑、气喘等问题有关。 而我的个案小俊, 似乎恰巧就是该研究典型的样板, 完全具备了肥胖、忧郁、焦虑、气喘等种种症状。

小孩缺乏睡眠不见得会影响学习能力, 但白天嗜睡对小孩认知与行为能力的发展的确有不好影响, 而确实造成嗜睡的因素则有待临床上详细的评估才可判断, 因此当小孩因为心理和行为问题就诊时, 更应该多注意白天嗜睡的状况, 才能适时给予最好的治疗方式。

所以在这边提醒父母不只要注意小孩的睡眠状况, 也要注意小孩的身体与情绪状态; 如果没有好的的身体与情绪状态, 小孩便无法在白天拥有好精神去学习, 也可能因此学习变差而使得自信心低落喔!

Answer 5

建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，最好是带孩子去医院进行，做个ct或者核磁，查明之后对症治疗