白天小孩子经常犯困怎么办?
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多注意给孩子补充营养,注意维生素方面的补充,平时多吃蔬菜和水果,多锻炼,保持好的睡眠质量和规律的作息时间,慢慢都会好的。
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多注意给孩子补充营养,注意维生素方面的补充,平时多吃蔬菜和水果,多锻炼,保持好的睡眠质量和规律的作息时间,慢慢都会好的。
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首先要保证孩子应有的充足睡眠8到10个小时,孩子不能缺少营养,适当参加体育活动,培养孩子的学习兴趣。
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不知道是多大的孩子,如果是学龄前的孩子,尽量还是让他多休息。摸索经验找出孩子休息的时间和娃儿和学习的时间来。
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调整好睡觉时间,早睡早起营养均衡也很重要的。
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