Question

有什么帮老年人保养关节的办法吗？

不知道是不是老年人都有关节问题，过了50岁之后，我爸妈就经常说自己腰疼腿疼的，仔细一问疼的地方都是关节，艾灸热敷都做了，也没啥效果，请问有什么帮老年人保养关节的办法吗？

Answer 1

其实，老年人关节疼痛是非常普遍的现象，这是因为随着年纪的增长，人体内的氨糖不断流失，并且再生能力下降，直至不再再生。而氨糖正是促进关节软骨的修复和再生，保护关节的重要营养成分。

平时一定要多注意保养啊！