Question

孩子的个子一直不长，这是为什么？





Answer 1

如果父母不高，如何创造后天的条件来弥补先天不足呢？专家建议，要想抓住18岁前这个生长的“黄金季节”，建议从营养、运动、睡眠等方面下工夫。当父母发现孩子的身高、生长发育缓慢或者过分落后于同龄人时，一定要提高警惕，及早到医院检查一下，是明智的选择。

如果是明显的落后，或者是在班里头身高是落后前几名的，这时候你都要提起警惕了。当然身高影响因素还是挺多的，最主要的是60%-70%是来源于父母的遗传，还有其它的因素。现在很多孩子放假也多是呆在家中玩游戏或者睡懒觉，缺少户外活动和运动，长期不运动对身体发育和协调能力的发展非常不利。经常运动可以刺激骨骼生长和生长激素分泌，

睡眠对孩子身高增长起着关键作用，人一般增长基本是在睡眠时期，因为夜间生长激素的分泌量占一天之中的一半以上。所以要督促好孩子每晚最好在10点左右上床，尽早的进入深度睡眠，养成健康的作息习惯。母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝，除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。

遗传的这一部分我们没有办法改变，但是孩子自己掌握的那30%我们可以让他发挥的更加充分一点，平时家长注意孩子的饮食规律，作息规律，没有什么不良嗜好即可，主要考虑是缺钙，缺锌或者是贫血的原因引起的营养吸收不好，导致生长发育缓慢。建议适当补钙，补锌，促进营养吸收，适当添加一些有营养易消化辅食喂养。必要时检查一下微量元素，血红蛋白。其实孩子有一段时间发育缓慢家长不需要太着急的。

Answer 2

可能是因为孩子营养不是很均衡，也有可能是因为孩子发育的速度比较慢，所以看起来会比同龄人低一些，这个时候家长也不要着急，可以给孩子补充一些钙，每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，也要让孩子经常锻炼身体，这样就会长高。

Answer 3

很有可能是缺乏营养导致的，要给孩子多吃一些有营养的食物，也有可能是因为激素的分泌导致的，需要去医院进行检查。

Answer 4

很有可能是孩子本身身体素质就不是特别好，营养也不是特别全，所以个子也一直长不高。