想问一下，喝奶粉的宝宝什么时候可以添加辅食？
辅食添加时间与喂养方式无关，无论是纯母乳、母乳与配方奶粉混合喂养，6个月是绝大多数宝宝可以开始添加辅食的时间。
划重点：
由于每个宝宝发育程度不一样，所以这个数字也是可以波动的，但最早不能早于4个月，最晚不能迟于6个月。太早的话，由于宝宝消化系统发育不成熟，容易出现消化不良；而太晚的话，宝宝营养摄入不足，可能患缺铁性贫血。
除了以月龄为参考添加辅食外，爸妈也可以通过以下几个方式来判断！
（1）看见大人吃东西时，表现出感兴趣（比如张大嘴巴）。
（2）可以自己维持坐着的姿势（独坐或靠坐）。
（3）可以吞咽，不再用舌头顶出食物。
（4）口水突然大增，甚至往外流出等。
如何正确的给宝宝添加辅食？
（一）添加辅食初期首选富含铁的食物
根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出，6-12个月的宝宝有八成出现贫血是因为缺铁，而其主要原因在于辅食引入的不当造成缺铁性贫血。因此，婴儿的首选辅食应该富含铁且容易消化的食物，包括米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥等。
（二）辅食种类及数量都应该由少到多
最开始添加辅食时，先给宝宝尝试一种食物，等适应后再添加第二种。之后，随着孩子月龄（年龄）的增长而增加食物的量及多样性，并增加每日添加辅食的频率。
（三）辅食里尽量不要添加的食物
盐、糖、蜂蜜、坚果、果汁、煮菜水、米汤以及大人的食物。
① 宝宝过早的吃盐会增加今后高血管及心血管疾病的风险。
② 0-12个月是宝宝牙齿发育黄金期，太早吃糖对宝宝牙齿牙龈不好，不仅可能造成宝宝日后偏食，还会增加宝宝龋齿及肥胖的风险。
③ 蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，1周岁以内的宝宝不建议吃。
④ 坚果容易伤到婴儿口腔及牙龈，还有可能引发过敏。
⑤ 果汁口味好，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水。
⑥ 煮菜水和米汤水作为辅食的话，营养价值不够。
⑦ 宝宝肠胃发育不成熟，大人的食物不易消化，容易引起消化不良。
（四）辅食添加的顺序千万不能乱
由于每个阶段宝宝的肠胃消化系统发育程度不一样，所以辅食添加正确顺序应该为泥状食物末状食物碎状（丁块状）食物。
① 4-6个月
铁强化米粉、稀粥、水果泥（香蕉、苹果、红枣）、蔬菜泥（胡萝卜、土豆、南瓜）等。
② 7-9个月
稠粥、瘦肉末、肝泥、豆腐、烂面、小粒水果（苹果、梨、香蕉、草莓）、蛋黄等。
③ 10-12个月
软饭、豆制品、碎肉、碎菜、水果块（条）、馄饨等。
④ 13-24个月
保持1个鸡蛋，50～75g鱼禽肉，每天50~100g谷物、蔬菜、水果等。
当然，添加辅食的同时也要保持纯母乳、混合喂养以及纯奶粉喂养，尤其是以混合与纯奶粉喂养的宝宝，选择一款营养全面、易消化吸收的配方奶粉，搭配科学合理的辅食喂养，才能够更好地保证宝宝获得更均衡的营养。
