Question

年轻人一头黑发，随着年纪增长会变成白发，这是为什么？

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Answer 1

年轻人一头黑发，随着年龄的增长会逐渐变白，这是非常正常的现象，原因如下。

第一，随着年龄的增长，人体所产生的黑色素细胞会有衰退，而头发生长的毛囊细胞也会随着这种衰退而逐渐的失去色素，也就形成了头发逐渐变白的情况。

第二，有些人在少儿时期就出现了白头， 这其中有一部分原因是营养不良，也有一部分原因是病理因素，例如身体激素失衡等症状。再者也有一些人是因为基因因素遗传了自己的父亲或者母亲，也就是被俗称的少白头，这种情况并非不能改善，通过后天的营养调衡，有些人的头发会逐渐变黑。

第三，有的人到了60多岁还是满头黑发，而有的人只到了40岁，甚至30岁就开始长白发，这和个人的生活习惯息息相关。例如有的人经常用脑压力过大，在这种情况下经常失眠，休息不足，也会导致头发提前变白。也有一些人从事体育运动，例如在NBA里面有很多打篮球的运动明星，像蒂姆邓肯和麦迪这样退役之后就迅速的苍老，变得白发苍苍，就是因为在高负荷的运动生涯中透支了体力。

第四，所以想要更好的保养头发，就要在饮食和运动方面入手。饮食上可以尽量的保持清淡，不要吃太多油腻的食物，也不宜过度饱食，那样都会增加身体的负担。而在运动方面，适度的运动能够让身体更具活力，有助于排除毒素，让人更具精气神。

第五，除此之外，保持良好的心情和积极治愈身体上的一些其他疾病也很重要，有很多人一夜白头，就是因为承受了过度的压力。而身体上的疾病也会令人不甚烦恼，甚至通过细菌和神经的反射，引起头发变白。

Answer 2

这是因为年纪变得越来越大，血液循环就会出现不顺畅的情况，身体里面的褪黑素也会变得越来越少，黑头发就会变成白头发，睡眠质量也会变得越来越差。

Answer 3

这是因为精神压力太大，生活习惯不好，有可能是因为遗传，或者药物影响，导致变成了白头发。

Answer 4

这些人可能是血液问题，有可能是遗传问题，所以才会出现这样的情况，在年轻的时候就会有很多白头发。