一、缓吸缓呼法
这是在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张，小腹向微收。
这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气。
呼气时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。
有一种感觉可以帮助体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，也就是在做长音的呼气练习，常说：“长音像吹灰，短音像吹蜡”，是一种吐气的感觉。
二、急吸急呼法
急吸就是在很短的时间，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。
在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急吸缓呼的作用。
为了培养呼吸的控制力，可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习，效果较好。卡鲁索说过，歌者能否踏上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用，是否建立了强固的基础。
扩展资料：
气息支持点技巧
支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。
没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关。
反之，掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我唱歌发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来。
参考资料来源：百度百科—唱歌呼吸法
演唱发声练习的目地和规定
每名歌唱者一定要充足了解和应用气场发音和气场控制的方式（即横隔膜的呼吸方法）， 由于在全部器乐作用系列产品中，演唱吸气是最重要的一环，是全部演唱工程建筑的基本，因而务必确立 吸气的必要性，高度重视练好演唱吸气的基本功。
开启咽喉，平稳喉咙，是演唱基本功训炼的关键，它是歌唱者声乐技巧可否圆满发展趋势的关 键之一，许多歌唱者响声上的问题，多是因为演唱时喉咙不找开、不稳定导致的，而恰当的喉咙位 置是融洽发声器官的健身运动，得到 平稳、顺畅响声实际效果的重要。
要适当地应用好演唱的共鸣点，要使响声传得远，填满剧院，且圆滑，幽美悦耳，它是要经 过专业训炼的，针对新手而言，是较为难把握的课题研究。因为共鸣点训炼经常与其他发音基本规定分 不动，因而规定歌唱者根据母音的变换，平稳喉咙开启口腔，调整气场等方式，把响声振响在鼻咽部 腔以上的高部位头腔共鸣点上，来增大音量，拓展音区，清理音质，统一声区，使高、中、低三个 声区的响声协调一致，无懈可击，行走轻松灵便。
恰当的发音要与恰当的吐字、咬字紧密结合。根据字、声融合的训练来提升唇、齿、舌的灵便 健身运动工作能力，使之更极致而栩栩如生地主要表现音乐和感情和内容。
在演唱发音时，也要留意对音准、节奏感的训炼，根据发声练习，逐渐把握连、顿、强、弱等 全方位的演唱发声技巧，丰富多彩音乐的主要表现方式，提高音乐歌唱工作能力。
其实想要作为一个播音主持发展的话更多的是对气息的练习：
软口盖练习法。软口盖练习法说的通俗一些就是“闭口哈气法”，言简意赅说就是打哈气的时候刻意的要求自己不张嘴，强制自己用鼻子吸气，呼气。操作也很简单，先把口腔打开，硬颚挺起，然后再把嘴巴闭上，要注意保持硬颚挺起的状态，随后再吸气、呼气，持续时间越长越好，把腹部的气息全部挤出。
偷气练气法，这种方法的精髓就在一个“偷”字，就是找一些篇幅很长的文章，尽可能一口气读完，在途中觉得气息不足的时候，进行一个“偷气”的操作。多试几次后，就可以确定最佳的换气处。所谓的“偷气”， 即是指以极快的速度，让人注意不到的时候吸气，吸气应该以鼻为主。切忌边读边换气，把握好时间差，这样才能使换气充足，有力量。
跑步背诗法。也是一种形显于名的方法，就是指在跑步出现喘息的时候，选择一首古诗来背诵。不过要注意，在背诵时候尽量不要让自己的喘息声干扰背诗，一首诗背完以后将气息调整匀称，在进行下一首古诗的背诵，如果有搭档，一人一句穿插背诗效果更佳哦！
气声数数法。顾名思义，用气息来带动数数。先吸足了一口气，再屏息数秒以后，在气息的带动下，均匀的去数数，从1开始，数的越远越好，越多越好，知道气息用尽。
压腹数数法。没错，还是数数，不过这回可换新姿势了。首先保持平躺的姿势，再在腹部压上一摞书。之后吸足一口气，开始从1数数。只是一种带有些许强制性的练习方法，旨在于增强腹肌和横膈膜的控气的能力。
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