一、缓吸缓呼法
这是在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张,小腹向微收。
这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像去闻花的芳香时的感觉一样,闻花的感觉使吸气吸得深,就像做深呼吸运动一样,但吸气时不要用太大的力,只要轻轻地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼气。
呼气时,注意保持吸气状态,控制住两肋和横膈膜,也就是控制住了气息,使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。
有一种感觉可以帮助体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态:就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作,这里需要长长地吹气,也就是在做长音的呼气练习,常说:“长音像吹灰,短音像吹蜡”,是一种吐气的感觉。
二、急吸急呼法
急吸就是在很短的时间,通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部,并将气息保持住,然后,按照缓呼的要求而呼出。
在演唱实践中经常要用到的,因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间,往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现,这就是急吸缓呼的作用。
为了培养呼吸的控制力,可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习,效果较好。卡鲁索说过,歌者能否踏上成功之路,首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用,是否建立了强固的基础。
扩展资料:
气息支持点技巧
支持点也就是声音要有一个立足的地方,这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点,当咳嗽或笑的时候,可以直接感觉到它的支持作用。
没有经过呼吸训练的人,常常唱歌时,脸红脖子粗的,青筋直暴,歌声僵直,高音上不去,低音下不来等等,都是与气息支持点没有保持住有关。
反之,掌握了呼吸方法,有了支持点的感觉,那么,当我唱歌发声时,便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上,也就是说声音是由呼吸来支持了,这种声音不但悦耳响亮,而且能强弱自如地做出各种变化来。
参考资料来源:百度百科—唱歌呼吸法
演唱发声练习的目地和规定
每名歌唱者一定要充足了解和应用气场发音和气场控制的方式(即横隔膜的呼吸方法), 由于在全部器乐作用系列产品中,演唱吸气是最重要的一环,是全部演唱工程建筑的基本,因而务必确立 吸气的必要性,高度重视练好演唱吸气的基本功。
开启咽喉,平稳喉咙,是演唱基本功训炼的关键,它是歌唱者声乐技巧可否圆满发展趋势的关 键之一,许多歌唱者响声上的问题,多是因为演唱时喉咙不找开、不稳定导致的,而恰当的喉咙位 置是融洽发声器官的健身运动,得到 平稳、顺畅响声实际效果的重要。
要适当地应用好演唱的共鸣点,要使响声传得远,填满剧院,且圆滑,幽美悦耳,它是要经 过专业训炼的,针对新手而言,是较为难把握的课题研究。因为共鸣点训炼经常与其他发音基本规定分 不动,因而规定歌唱者根据母音的变换,平稳喉咙开启口腔,调整气场等方式,把响声振响在鼻咽部 腔以上的高部位头腔共鸣点上,来增大音量,拓展音区,清理音质,统一声区,使高、中、低三个 声区的响声协调一致,无懈可击,行走轻松灵便。
恰当的发音要与恰当的吐字、咬字紧密结合。根据字、声融合的训练来提升唇、齿、舌的灵便 健身运动工作能力,使之更极致而栩栩如生地主要表现音乐和感情和内容。
在演唱发音时,也要留意对音准、节奏感的训炼,根据发声练习,逐渐把握连、顿、强、弱等 全方位的演唱发声技巧,丰富多彩音乐的主要表现方式,提高音乐歌唱工作能力。
其实想要作为一个播音主持发展的话更多的是对气息的练习:
软口盖练习法。软口盖练习法说的通俗一些就是“闭口哈气法”,言简意赅说就是打哈气的时候刻意的要求自己不张嘴,强制自己用鼻子吸气,呼气。操作也很简单,先把口腔打开,硬颚挺起,然后再把嘴巴闭上,要注意保持硬颚挺起的状态,随后再吸气、呼气,持续时间越长越好,把腹部的气息全部挤出。
偷气练气法,这种方法的精髓就在一个“偷”字,就是找一些篇幅很长的文章,尽可能一口气读完,在途中觉得气息不足的时候,进行一个“偷气”的操作。多试几次后,就可以确定最佳的换气处。所谓的“偷气”, 即是指以极快的速度,让人注意不到的时候吸气,吸气应该以鼻为主。切忌边读边换气,把握好时间差,这样才能使换气充足,有力量。
跑步背诗法。也是一种形显于名的方法,就是指在跑步出现喘息的时候,选择一首古诗来背诵。不过要注意,在背诵时候尽量不要让自己的喘息声干扰背诗,一首诗背完以后将气息调整匀称,在进行下一首古诗的背诵,如果有搭档,一人一句穿插背诗效果更佳哦!
气声数数法。顾名思义,用气息来带动数数。先吸足了一口气,再屏息数秒以后,在气息的带动下,均匀的去数数,从1开始,数的越远越好,越多越好,知道气息用尽。
压腹数数法。没错,还是数数,不过这回可换新姿势了。首先保持平躺的姿势,再在腹部压上一摞书。之后吸足一口气,开始从1数数。只是一种带有些许强制性的练习方法,旨在于增强腹肌和横膈膜的控气的能力。
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