辣子鸡怎么做最好吃呢?
辣子鸡,是一道经典的川渝地区的特色传统名肴,因缘于重庆歌乐山而得名。一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色。
辣子鸡因各地的不同制作方法也有不同的特色,深受各地人们的喜爱。此菜成菜色泽棕红油亮,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜。
食谱营养:
鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
辣子鸡
食材准备:
鸡肉 500克,红尖椒 60克,花生油 10克,食盐 3克,葱 半根,姜 5片,蒜 6瓣,八角 2个,花椒 适量,料酒 5克,生抽 3克,香叶 5克,芹菜 1小根,五香粉 3克,白芝麻 5克,白糖 3克
做法步骤:
(1)鸡肉洗净斩成小块,用料酒、五香粉、盐、生抽、葱姜腌制20分钟以上(此步盐量可按炒菜的量来放)
(2)辣椒洗净切断,滤掉辣椒籽(用一种不锈钢的细条做成的粗孔筐子过滤辣椒籽最方便,我还没买)备用;
(3)花生油烧热,小方法,试一个鸡肉块,炸的滋滋带响就可全部倒入;
(4)倒入后定一下型后转中小火把鸡块完全炸熟炸透,颜色由白转黄后捞出;
(5)再次把油烧热,二次油炸,火可以大一点,逼出多余油脂,同时让表面更加金黄;
(6)炸到金黄干香后捞出,沥干油备用;
(7)锅中下底油,小火炒香花椒、姜片、加入葱蒜、八角和香叶继续同炒(我家超级爱吃麻,花椒没有再滤出)
(8)加入辣椒,翻炒均匀,这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出;
(9)加入炸过的鸡块,继续翻炒,加入极少的白糖和盐;
(10)烹入料酒(我直接下了白酒)和五香粉,想让鸡肉好嚼一点的之后还可加一点蔬菜水;
(11)最后加入芹菜段,翻炒至断生,撒上白芝麻点缀,华丽丽的扒开辣椒来找鸡的辣子鸡就完成啦。