感冒了喉咙痛吃什么水果
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感冒出现嗓子疼痛可以吃富含有多种维生素、微量元素和富含有大量生物水分的水果,可以选择西瓜、水蜜桃、猕猴桃、火龙果、马蹄、香蕉、柑橘、橙子、莲雾、百香果、葡萄、哈密瓜、人参果、樱桃、菠萝、龙眼、柿子、苹果、梨子、牛油果等。可以生吃,也可以打成果汁服用,还可以加热做成水果羹放入冰糖服用。这些水果能够增强机体的免疫力,对抵抗病原体也非常有益,能够清咽、利喉、润肺,缓解感冒嗓子疼痛的症状。
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感冒喉咙痛,可以吃苹果、猕猴桃、梨子、橙子、香蕉等水果。
苹果含有丰富的维他命,有机酸,可以补充因感冒流失的营养成分。猕猴桃维生素C的含量非常多,可以提高患者的免疫力。有些温热性质的水果不建议感冒喉咙痛的时候吃,例如龙眼、荔枝、榴莲等。
感冒是鼻腔咽或喉部急性炎症的总称,发病率较高,多可在十天左右自愈。要注意膳食均衡,保证充足的睡眠,加强锻炼,饮食以清淡,容易消化的食物为主。
苹果含有丰富的维他命,有机酸,可以补充因感冒流失的营养成分。猕猴桃维生素C的含量非常多,可以提高患者的免疫力。有些温热性质的水果不建议感冒喉咙痛的时候吃,例如龙眼、荔枝、榴莲等。
感冒是鼻腔咽或喉部急性炎症的总称,发病率较高,多可在十天左右自愈。要注意膳食均衡,保证充足的睡眠,加强锻炼,饮食以清淡,容易消化的食物为主。
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