感冒了喉咙痛吃什么水果

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安逸又诚挚丶4808
2021-03-15 · TA获得超过6705个赞
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感冒喉咙痛,可以吃苹果、猕猴桃、梨子、橙子、香蕉等水果。


苹果含有丰富的维他命,有机酸,可以补充因感冒流失的营养成分。猕猴桃维生素C的含量非常多,可以提高患者的免疫力。有些温热性质的水果不建议感冒喉咙痛的时候吃,例如龙眼、荔枝、榴莲等。


感冒是鼻腔咽或喉部急性炎症的总称,发病率较高,多可在十天左右自愈。要注意膳食均衡,保证充足的睡眠,加强锻炼,饮食以清淡,容易消化的食物为主。

衣峯sY
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  梨生吃具有化痰止咳的作用,还可以切成块和冰糖放到锅里炖成冰糖雪梨来食用。尽管没有相关的科学证明梨对咳嗽有作用,但是梨本身具有很多的水分,能够减轻咳嗽造成的喉咙不舒服,尤其是有咽喉炎的病人,多吃梨能够很好的减轻咽部不适。

  甘庶和百合、钱冬花能够制成甘庶冬花草茶:甘蔗汁放入150克,百合花放入5克,钱冬花放入3克,放适当的水煎制15分钟就可以食用。此方法对发烧感冒咳嗽有非常好的治疗效果。甘庶虽然有止咳化痰的作用,但是甘庶的糖分较高不建议食用过多。

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百度网友98d09ee
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感冒加咳嗽的患者可以吃点有清热消火效果的水果,在这里推荐西瓜或者生梨这两种比较常见且吃起来口感比较好的水果。梨本身就具有润肺清燥和止咳化痰的效果,而西瓜水分充足且西瓜皮具有利尿消肿和清热的效果。

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独步悠然123

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感冒出现嗓子疼痛可以吃富含有多种维生素、微量元素和富含有大量生物水分的水果,可以选择西瓜、水蜜桃、猕猴桃、火龙果、马蹄、香蕉、柑橘、橙子、莲雾、百香果、葡萄、哈密瓜、人参果、樱桃、菠萝、龙眼、柿子、苹果、梨子、牛油果等。可以生吃,也可以打成果汁服用,还可以加热做成水果羹放入冰糖服用。这些水果能够增强机体的免疫力,对抵抗病原体也非常有益,能够清咽、利喉、润肺,缓解感冒嗓子疼痛的症状。
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徐殊FB
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感冒喉咙痛,可以吃苹果、猕猴桃、梨子、橙子、香蕉等水果。

苹果含有丰富的维他命,有机酸,可以补充因感冒流失的营养成分。猕猴桃维生素C的含量非常多,可以提高患者的免疫力。有些温热性质的水果不建议感冒喉咙痛的时候吃,例如龙眼、荔枝、榴莲等。

感冒是鼻腔咽或喉部急性炎症的总称,发病率较高,多可在十天左右自愈。要注意膳食均衡,保证充足的睡眠,加强锻炼,饮食以清淡,容易消化的食物为主。
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