Question

16个月宝宝能吃木耳吗

Answer 1

吃木耳的，
木耳中含有的胶质可以帮助清除宝宝肠胃内的细菌和毒素，
对于防止和治疗胃肠道不适是很有帮助的。木耳中的铁是猪肝的5倍。
宝宝在合适的月龄吃一些木耳可以预防贫血。
吃木耳可以增强宝宝机体的免疫力，经常性的食用还可以起到防癌和抗癌的目的。
另外，对于脾胃功能虚弱的宝宝是不建议食用木耳的，
否则可能会导致腹泻的发生。
在处理木耳时，首先将干木耳在水中泡发后，再加入少许的盐浸泡半个小时，
可以让木耳更快速的变软。
也可以在木耳中加入适量的淀粉，搅拌几下，
可以有效的去除木耳的细小杂质，安全的饮食才会更利于宝宝健康。
但每次的食用量不宜过多，否则可能会导致宝宝腹胀。