Question

耳鸣可以吃什么蔬菜？

Answer 1

耳鸣是身体虚弱的表现，应多吃一些有营养的东西，补充含铁量丰富的食物，例如动物肝脏。多吃富含锌的食物，如黑米、鱼、洋葱等。多吃富含镁的食物，如黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海藻、紫菜和全麦等。同时也要多吃富含钙的食物，如鲜奶、乳制品、豆制品。多吃补益肝肾食物，如龙眼肉、枸杞、枣子等，在饮食中，在饮食中也应注意避免喝浓茶，少吃油腻和油炸食品。

Answer 2

耳鸣患者可以经常吃这写食物有好处：1.肥头鱼：具有温胃、平喘的作用。吃体弱的肥头鱼最好的方法是暖胃，同时也可以治疗耳鸣和头晕。2。辣椒：吃辣椒可以促进食欲，消化，心率，毛细血管扩张，血液流向身体表面。辣椒常在冬季食用，以抵御寒冷，并防止关节痛，腰腿痛，胃虚和受潮引起的寒冷。三。干姜：在温度下能驱寒。脾胃寒证的治疗既可用于外寒证，也可用于内寒证，还可用于脾胃阳气证的虚证。当耳鸣患者烹饪得当时，可以起到治疗耳鸣的作用。

Answer 3

1、大豆copy
大豆中的含铁量是非常高的，大豆中还含有丰富的钙质，能够改善耳聋、耳鸣的症状，补充铁质还可以扩张微血管，能够有效防止听力的减退。
2、胖头鱼
胖头鱼可以暖胃、平喘，体质弱的人最好多吃一点胖头鱼，是非常有好处的，同时还能够治疗耳鸣、头晕目眩的作用。
3、辣椒
吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。
4、干姜
能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些，就可以起到治疗耳鸣的效果了。
5、牛奶
牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。/6、鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。