益生菌要怎么吃正确?宝宝需要多吃吗?
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益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,位于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
人体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。很多家庭都常备儿童益生菌,宝宝便便有点稀了吃点、便秘了吃点、胀气了吃点、喂奶粉的时候吃点。
总之在遇到孩子肠道问题时,益生菌总能派上用场。婴儿服用益生菌时一般用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中调匀饮用。
每日服用2次,每次1袋。一般不宜用超过40℃的水冲服,可能会破坏益生菌中的有效成分,也会烫到宝宝。服用益生菌产品建议饭后(大概20分钟左右)吃,这时候胃酸浓度大大降低,大部分益生菌就能顺利到达肠道,发挥作用。
此外还要注意,益生菌在打开包装后,应尽快服用,或者密闭保藏,防止益生菌中的有效成分失去活性。如果必须服用抗生素时,应尽量不要和益生菌同时服用,应该先服益生菌,相隔0.5-1小时后再服用抗生素。
人体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。很多家庭都常备儿童益生菌,宝宝便便有点稀了吃点、便秘了吃点、胀气了吃点、喂奶粉的时候吃点。
总之在遇到孩子肠道问题时,益生菌总能派上用场。婴儿服用益生菌时一般用温水或直接加入牛奶、米糊等流质食品中调匀饮用。
每日服用2次,每次1袋。一般不宜用超过40℃的水冲服,可能会破坏益生菌中的有效成分,也会烫到宝宝。服用益生菌产品建议饭后(大概20分钟左右)吃,这时候胃酸浓度大大降低,大部分益生菌就能顺利到达肠道,发挥作用。
此外还要注意,益生菌在打开包装后,应尽快服用,或者密闭保藏,防止益生菌中的有效成分失去活性。如果必须服用抗生素时,应尽量不要和益生菌同时服用,应该先服益生菌,相隔0.5-1小时后再服用抗生素。
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益生菌是需要在饭后吃的。 因为益生菌,它属于活的病原微生物,如果给孩子空腹吃,在吃到胃里之后,胃分泌的胃酸就会把吃进的益生菌给杀灭掉,而影响了治疗的效果或者是分泌的胆汁也能够杀灭益生菌。所以要想使吃进去的益生菌有作用,需要在饭后半小时吃,而且需要温水吃,吃进去的益生菌是在肠道发挥作用的。益生菌吃多久,是根据宝宝身体状况选择的。比如宝宝食欲正常,大便顺畅,无腹泻、便秘等,可以不吃益生菌,如果宝宝有便秘、腹泻、食欲不振等情况,需要连续吃到症状完全好,没有具体时间标准。
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婴幼儿的益生菌在使用的时候,一般选择在饭后使用,或者是在饭前空腹使用。益生菌的使用方法是比较多样的,既可以选择用温水服用,又可以选择放在奶粉中,与奶粉混合之后进行服用。之所以服用益生菌,主要的目的,是为了促进婴幼儿肠道菌群的平衡,避免出现肠胃不适的症状。
特别是比较容易积食和消化不良的婴幼儿,服用益生菌是必要的,遵医嘱把握合适的剂量。同时要注重在平时适当的饮水,进行饮食结构的调节。因为长时间的服用益生菌,对身体也是存在一定伤害的。
特别是比较容易积食和消化不良的婴幼儿,服用益生菌是必要的,遵医嘱把握合适的剂量。同时要注重在平时适当的饮水,进行饮食结构的调节。因为长时间的服用益生菌,对身体也是存在一定伤害的。
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1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂,在哺乳期间,也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。
2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时,都可以给小儿补充益生菌。
3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象,也应该适量补充益生菌。
4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻,能够有备无患。
5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品,如果小儿肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。
给宝宝服用益生菌的时候要注意以下事项:
1、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好,在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝,以免失去活性而影响效果。
2、可以擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上,让婴儿在吃奶时获得足够益生菌
2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时,都可以给小儿补充益生菌。
3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象,也应该适量补充益生菌。
4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻,能够有备无患。
5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品,如果小儿肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。
给宝宝服用益生菌的时候要注意以下事项:
1、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好,在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝,以免失去活性而影响效果。
2、可以擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上,让婴儿在吃奶时获得足够益生菌
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大的品牌一般都没有什么问题,
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我认为给孩子挑选益生菌品牌时,应当首要注意有益和活性这两件事,如果做到了,孩子就吃对了。有益是指益生菌的菌株是否属于婴幼儿可以服用的范畴,活性是指益生菌本身具有活性,并且在服用的过程中,尽量保持和保护益生菌的活性。目前市售的益生菌制剂有很多种,我很看好益安宝的复合益生菌滴剂,7大高活性菌株均为国家认可的可食用级别,具有高活性和葵花籽油的保护,更容易到达肠道产生作用。这个牌子是新西兰原装进口的,产品质量有保证的,宝宝可以多吃。
目前市售的益生菌制剂有很多种,我很看好益安宝的复合益生菌滴剂,7大高活性菌株均为国家认可的可食用级别,具有高活性和葵花籽油的保护,更容易到达肠道产生作用。这个牌子是新西兰原装进口的,产品质量有保证的,宝宝可以多吃。
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