Question

如何走出失恋的痛苦期？

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Answer 1

最快最有效的结束方式就是拥有一个好的态度，也就是说，如果你已经遇见并爱上了对方，与其不原谅她，不如说你不愿意放手。同时，你的心也松了一口气！既然你被爱了，那就是她拒绝了你的爱，或者你做得不够好，让它伤心，让它去吧，我想，你应该反思一下自己的错误，看看有没有机会挽回。但慢慢地他们开始失去美好，甜蜜的回忆在我的心里蔓延，充满了你的大脑。

在一起，你习惯了你的陪伴，而失恋，就是适应了这个没有你陪伴的过程。从五官开始，到三官结束。此时，让它尽快恢复，它注定不会陪你度过漫长的一生，长痛总比短痛好。只有时间才是良药，把握当下的生活，吃起饭来，即使没有食欲；和朋友出去玩，即使你没心情；培养新爱好

如果爱情的悲伤可以表达出来，那就意味着你正在慢慢接受分离的命运；如果爱情的悲伤是你难以承受的，那么你有可能通过迅速进入下一段感情来逃避当下的悲伤；根据生理机能，人的情感变化的周期，通常是28天左右，也就是说，无论你的心情是悲喜交加，28天后，身体机能都会把你从这种情绪中推出来。

把它当成一个临时的乘客，接受它，让它留在你的心里，相信它会的，相信它会的，把这当成一件平常的事情，就像太阳每天从东方升起一样，睡觉后，我梦见你会再次相见。他还是那么甜蜜快乐。当我醒来时，我的枕头还是湿的，我意识到这一切都不是一个故事幻想，只是失去了一秒钟。我们的生活不仅仅是关于爱，我们还有很多东西值得我们去追求，爱只是一小部分，我们的生活是彩色的，我希望所有被崇拜的人都能安静地走出困境，冷静地面对生活，加油！

Answer 2

想要走出失恋的痛苦去的话，那么就要让自己心情平静，然后在分手之后不要去想之前的过往，然后最好是不要让自己闲下来，这样的话，可以用忙碌来填充自己。

Answer 3

1、做自己喜欢做的事情，转移自己的注意力，做一些自己喜欢做的事情，看电影、运动、爬山、让自己的身体动起来，这样脑子就不会思考很多东西。2、走出失恋时间大概是在2-6个月，心理学研究发现，人类进化过程中，对于新异刺激，总会有一个不适到适应的过程。不管多大的惊喜，如中奖千万，或者多么大的苦痛，如痛失我恋，一般适应的周期是六个月。3、寻找专业人士，如果说自己很难调节自己内心的痛苦情绪的话，可以寻求专业的心理咨询师，帮助你调节一下，持续低落的情绪，是不利于自己的身心健康的。

Answer 4

想要走出失恋的痛苦期，最好的方法就是转移注意力，多做一些能够让自己开心的事情。

Answer 5

失恋的痛苦要走出来最好的方法，我个人感觉就是去一段说走就走的旅行，在旅行的过程中尽量的把对方忘记。