Question

睡觉时打呼噜，这是怎么回事？

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Answer 1

生活中，很多人睡觉的时候会打呼噜，睡着的时候会发出明显的声音。如果有这样的长期表现，就要找出具体原因。否则上呼吸道变窄后出现局部振动时，鼾声明显，也会影响人体健康。所以，当你睡觉的时候，你总是打鼾。原因是什么？

一、过度饮酒导致

酗酒很多人睡觉时总是打鼾，这种情况与平时饮酒过量有关。过量摄入酒精物质对人体健康不好，不仅容易降低肝功能，还会影响呼吸系统。喝酒后，在睡眠状态下，酒精刺激导致上呼吸道变窄，局部腭下垂可能会震动，打鼾的声音可见一斑。为了防止这种情况发生，请远离酒精，不要总是饮酒过量，防止饮酒过量，与睡眠呼吸暂停一起对人体健康构成威胁。

二、扁桃体肥大导致

睡觉时总是打呼噜，可能是扁桃体肥大引起的。很多人平时不注意良好习惯的培养，扁桃体发炎，当扁桃体发炎时，体积容易增大，所以睡觉时打鼾的概率会明显增加。对于扁桃体肥大引起的打鼾，要用合理的方法来改善和控制扁桃体炎的发展。只有扁桃体恢复健康状态，睡觉时打鼾才会变好。

患者睡觉时打鼾，治疗和纠正加重的原发疾病，调整生活习惯，以缓解打鼾症状。患者要注意减肥，同时避免吸烟，不喝酒，侧睡而不是平躺，不要用太高的枕头。这种生活习惯的调整有助于缓解打鼾。对于打鼾严重的患者，最好去医院专科检查一下，看看上气道有没有狭窄如果上气道比较狭窄，可以考虑手术治疗，扁桃体切除、睑成形术、鼻中隔偏曲矫正、鼻甲骨折移位等。此外，未接受手术治疗的患者可接受无创呼吸治疗。

Answer 2

这是因为感冒了，呼吸不畅，有气管方面的疾病，体型肥胖，就会导致睡觉打呼噜。

Answer 3

可能是呼吸道出现了很大的问题，才会出现这样的情况，也可能是上了一天班感觉到特别累。

Answer 4

可能是自己的气管不是特别的通畅，自己的身体过度肥胖，或者是自己的身体有一些疾病。