怎样炸鱼好

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仁芷文050

2021-06-01 · TA获得超过3832个赞
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小鱼500g,姜,料酒,盐,蛋清,嫩肉粉。 

1、将小鱼开肠破肚洗净,用适量盐、姜片、料酒腌半小时。

2、将腌好的鱼用适量的蛋清和嫩肉粉拌匀放至五分钟。

3、油锅烧热,放入已腌好的小鱼,炸至金黄翻面。

4、一次放入油铞的鱼不宜过多,最好一条一条的放入,以免粘在一起。

5、把每次炸好的小鱼捞起入盘即可食用。 

1、小鱼肉脏需要清理干净,用小刀从肚尾剖至头部,方便快捷。

2、小鱼的鱼鳞很细嫩,建议不做清理,炸出来很香而且有美容养颜之功效。

3、炸鱼最好用菜籽油,以减少营养的丢失。

  • 烤箱200度预热10分钟~~~~放入薯条烤20~30分钟
    PS:过程中10分钟翻动一次以免粘底和焦掉

  • 将面粉和自发面粉混合并放入适量的盐然后挖个小坑~~放入蛋黄一个
    随后加250ml左右牛奶或黑啤酒&油、适量水打成奶油面糊。
    静置30分钟~~~~将两个蛋白打至起泡~~加入糊糊中。

  • PS:在将发泡好的蛋清舀到糊糊中时候中不要拼命拌~~用切拌法
    蛋清的主要作用/目的在于附盖在鱼块的表面从而在油炸时让鱼块表妹蓬起来并且有酥脆的效果

  • 油锅倒油预热180度作用或者把筷子放入油锅里筷子周围冒小泡泡基本可以了~

  • 把洗净沥干水的鱼条拍粉挂糊~~一般在3-4分钟后鱼会浮至表面~这时候用漏勺翻身再炸3-4分钟~呈两面金黄即可。

  • 把炸好的鱼和薯条装盘~~点缀蔬菜和柠檬就好了

500g老板鱼

适量偏口鱼


配料

适量油

适量盐

适量醋


步骤

1把老板鱼洗净切开,把内脏掏干净,用盐,醋把它腌一下,控干水分

2把偏口鱼洗净去肚里,用盐腌好

3裹上干粉进油锅 

  • 买鱼的时候可以让老板帮忙把内脏清理干净,把鱼鳞刮掉。买回来以后清洗干净,晾晒一个小时吧,把水沥干。

  • 晾干的小鱼,加入生姜沫一勺盐,三勺料酒,腌制半个小时。腌制好的小鱼,加入半勺胡椒粉,一点鸡精,两勺面粉,搅拌均匀。

  • 油锅热油,热到六成热,中火加热,放入小鱼干油炸,不要一次性放太多,不要一放进去就搅动,煎炸一两分钟再翻面,两面炸焦,小鱼干浮起来就可以捞起来了

  • 想吃嫩一点的鱼肉,上一步就可以出锅吃了。我喜欢吃鱼骨酥脆的小鱼,所以捞出来的小鱼放置十分钟左右凉了,会再回锅炸一下,这样的小鱼都不用吐鱼刺,酥脆好吃的不得了。

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