你会不会每次吵完架都觉得是自己的错?
架绝对不是单个人的原声,只要发生了。两个人肯定都有错既然我们非理性地吵架了,事后双方都应该感到内疚和后悔,这是小事,根本不是,所以这件事要冷静看待,没必要放在心上,让自己难受,你说什么,爱自己,如果他喜欢你,他应该哄着你。但如果是性格问题,他比较害羞,不会。如果你自我感觉良好,你会习惯你的道歉。
夫妻相处的时候,很多时候。一段感情的结束是因为两个人一直在争吵,吵架的时候控制不住自己的情绪,说了很难听的话。那么如何才能控制自己,不让自己对吵架时说的话后悔呢?生气后离远点。首先,我们应该意识到,当我们都生气时,我们都在愤怒,无法控制我们现在正在采取的所有行动。那我们应该学会适当远离。我们可以先做自己想做的事。
当我和我的伴侣发生一定的争吵时,我会告诉对方我不会去管它。然后两个人都先稳定自己的情绪,然后在下一步互相沟通。想想对方做了什么。当我们生气的时候,我们能想到的只有对方做错了什么,或者哪些行为不符合我们的意愿。但也要想想对方为我们做了什么,可以想想之前和对方发生了什么,有没有什么让我们特别难忘,从而平复自己内心的情绪,不再一味地对对方不满。做你想做的。
先不和对方说话后,我们可以做自己感兴趣的事情。然后找平时能给我们带来快乐的视频或者笑话,这样我们的情绪就能恢复得更快。而我们可以综合考虑这件事,从而认识到双方的问题。及时解决在双方的情绪都已经平复到一定程度之后,我们也应该及时解决问题,不是说我们的心情变好了,而是跳过这件事情。