怎样炖排骨汤好吃?

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妖感肉灵10
2022-11-17 · TA获得超过6.3万个赞
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玉米排骨汤的做法如下:
1、将排骨剁成块状,长短随意。
2、玉米去皮、去丝,切成小段。
3、葱切段,姜切片。
4、砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉。
5、往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。
6、煲熟,加入少许盐调味即可。
yudave5005
高粉答主

2021-10-12 · 关注我不会让你失望
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排骨怎么炖好吃

炖排骨很常见,有许多种做法,大家可以搭配许多辅料,例如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。但是怎么炖排骨才更好吃呢?其中就有一些小窍门。

炖排骨一般步骤

1.把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。

2.把排骨捞出来,然后再用锅烧开水,烧好之后把排骨都放进锅里,之后再加上少量的葱、姜、花椒、大料,然后用小火慢煮,中间可以放盐,这样可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。

3.这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。

炖排骨容易烂的窍门

炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

炖排骨汤更鲜小技巧

1.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。

2.炖排骨最好炖到排骨的骨头可以嚼动为止。

A、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖2个小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。

B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大约30~50分钟就可以吃了。

排骨作用与功效

1、排骨能补充营养

排骨里面的营养丰富,能够有效的补充人体内的营养,能够起到滋补身体,缓解身体虚弱的作用,排骨里面有大量的蛋白质和矿物质,以及多种维生素,另外还有一些人体必须的脂肪酸,人们食用它以后,能快速把这些营养成分吸收和利用,促进身体代谢,对提高身体各器官功能有很大的好处。

2、排骨能补钙

补钙是排骨最重要的功效之一,它含有大量的磷酸钙和骨胶析,另外还含有一些骨粘蛋白,这些物质进入人体以后,能促进人体对钙质的吸收,可以起到良好的补钙作用,老年人食用排骨能预防骨质疏松,青少年食用排骨则可以促进骨骼生长发育,能有效提高人体的骨骼健康水平。

3、排骨能补血

排骨还是一种可以补血的食材,它含有一些天然的血红素,而血红素也就是有机铁,它进入人体以后可以促进血红蛋白质再生,能提高人类血液中血红细胞的数量,能起良好补血作用,是最适合贫血人群食用的一种健康食材。

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一零哑剧

2021-10-12 · TA获得超过2.6万个赞
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将排骨冷水下锅,加入少量料酒,大火烧开后撇去血沫和杂质,捞出沥干水分备用。
2.
砂锅倒入适量的清水烧开,加入排骨、姜片搅拌片刻,盖上锅盖大火煮开后转小火慢炖一小时。
3.
一小时后掀开锅盖放入盐、鸡粉、白胡椒粉调味,关火。将煮好的排骨汤装入碗中,撒上香菜即可。
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2021-10-12 · TA获得超过471个赞
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首先是排骨焯一下水,冲洗干净,然后锅里放点油把排骨,葱姜一起放锅里煸炒几分钟,再放热水开大火烧开,调小火炖一小时后根据自己口味再放其它的配料,等到排骨和配料都闷熟了,放点调料就行了,一道口感鲜美,营养丰富的排骨汤就烧好了。
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船帆煇

2022-04-05 · TA获得超过2万个赞
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做法: 1、买回来的排骨洗去骨头渣子,用清水浸泡20分钟,泡出来血水... 2、锅里放入清水,排骨冷水下锅。放入姜片和料酒,有香葱的可... 3、大火煮开后用勺子撇去浮沫,浮沫撇干净炖出来的汤才没有腥... 4、玉米切成自己喜欢的块状,可以从中间劈开,分成4条,再掰... 5、焯水后的排骨放入锅中,加一点食用油,中火煎至两面金黄即... 6、煎好的排骨放入砂锅中,加入足量的水,放入姜片,炖汤水可... 7、大火煮开后继续煮10分钟将汤汁煮白,然后小火慢慢炖,喜欢... 8、排骨炖至软烂后放入切好的玉米,加入食用盐调味,继续炖20... 9、非常美味又营养的玉米排骨汤就做好了,汤汁是淡淡的乳白色...
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