Question

听力下降该怎么保护珍贵的残余听力？

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Answer 1

当你发现自己的听力有损失时，为了及早得到康复或解除耳聋的苦恼，便于工作，学习生活和社交活动，请注意及时做到一下几点。

1.及时就医。

2.无法治愈时，应尽早选择专业的助听器验配人员进行科学的检测验配，选择适合听力需要的助听器。

3.尽量避开强噪音环境或戴上防噪音耳塞。

4. 尽量避免水或异物进入耳道，以防耳道感染造成再次听力损失。

5. 耳屎过多时，不宜自己清除，应到医生处进行解决，以免再次损失你的听力。

6. 遇耳毒性药物应在医生指导下服用。（如链霉素，庆大霉素等 ）

7.日常生活噪音：长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。

8. 保持良好的心理状态：如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍。这样容易出现听力锐减。所以要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

9. 按摩：按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方下颌关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去就可以见效了。

10.注意用药：尽量避免应用耳毒性药物，如链霉素，庆大霉素，卡那霉素，新霉素等。这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意。

11. 最好不要挖耳朵：经常用耳勺，棉签掏耳朵。容易碰伤耳道，引起感染发炎，还有可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许医用酒精或甘油轻擦耳道，亦可以内服维生素B，C和鱼肝油。

Answer 2

平时少戴耳机。戴耳机后给耳朵形成一个密闭的空间，这个密闭的空间会导致细菌疯狂的生长。这也是听力下降的一个原因之一，所以以后少戴耳机吧。

Answer 3

发现听力下降就要第一时间到医院就医，争取最佳的治疗时间。避免在噪音环境中注意预防和医治耳，鼻，咽部的疾病。避免服用耳中毒性药物，避免经常掏耳朵，洗头，洗澡，游泳。喜欢听歌的尽量不要戴耳机。

Answer 4

我们应该在我们听力下降不是很严重的时候保护我们的听力，我们应该避免去听一些大分贝的声音来保护我们的听力。