鲈鱼要怎么做比较好吃?
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清蒸鲈鱼
用料
鲈鱼1条;姜适量;葱少许;红辣椒少许;花生油适量;酱油一勺(勺汤的)
做法
鱼洗净背上划几刀,容易熟,撒上姜丝,放入锅里,首先锅里水先煮开
上锅大火清蒸15分钟,这个比较大条,小的清蒸10分钟即可,不然肉比较老
清蒸好的鱼拿出来倒出鱼水,撒上葱丝和辣椒丝,这里没有葱丝所以用香菜代替哈,淋上酱油,锅里热油把油淋上即可以
红烧海鲈鱼
用料
海鲈鱼1条;盐柠檬汁干淀粉姜片适量;大葱芹菜段朝天椒碎适量;生抽老抽糖鸡粉;葱段
做法
红烧海鲈鱼:鱼处理干净后用吸纸吸去水分,用刀在鱼身划上几刀,用少许盐抹上,喷一点柠檬汁,腌制15分钟,
锅里放油烧热,放入姜片出香味后,鱼粘上干淀粉,这样就不会沾掉皮了,如果用不粘锅,不沾粉也可以,直接入锅煎至
两面金黄,
放入料酒,生抽,老抽,水大火煮开,然后放入大葱,芹菜段,朝天椒碎小火慢慢煨一下,最后放糖,鸡粉煮至入味,稍微收干一下汤汁,撒上葱段
即可出锅装盘!
年年有鱼开花鲈鱼
用料
鲈鱼一条;番茄酱适量;香葱一小段;盐一小匙;白糖适量;味精半小匙;淀粉适量;白醋适量;料酒一匙;水淀粉25g;水15g;熟白芝麻少许
做法
提前准备好所需的所有食材,制作起来不会手忙脚乱。
宰杀好的鲈鱼洗干净,先将鲈鱼的鱼头剁下,贴着鱼骨片下两片鱼肉。
斜刀片出4~5片鱼肉,注意刀贴到鱼皮后就停止,别片断裂了。
片最后一块时就直接划断。
竖着改直刀继续,也有注意不要划破鱼皮。
完成后的鱼片像开了的花儿一样,继续按照3~5步操作完所有的鱼片。
鱼片装入碗中,加盐和一点料酒抓匀腌制10分钟。
准备一小碗淀粉,将鱼块放入均匀裹上淀粉。
注意鱼肉的缝隙里也要均匀粘上粉。
锅中放足量油,烧到7、8成熟,鱼块上的多余淀粉抖落干净后下油锅炸制。
炸成金黄色捞出,摆在厨房纸上吸去多余油份。
领取一个小锅放少许油,加入番茄酱、水、白糖、白醋、味精还有盐搅拌加热到沸腾。
加入水淀粉大火勾芡关火。
用小勺将酱料淋在炸好的鱼块上。
撒上熟白芝麻和香葱即可。
用料
鲈鱼1条;姜适量;葱少许;红辣椒少许;花生油适量;酱油一勺(勺汤的)
做法
鱼洗净背上划几刀,容易熟,撒上姜丝,放入锅里,首先锅里水先煮开
上锅大火清蒸15分钟,这个比较大条,小的清蒸10分钟即可,不然肉比较老
清蒸好的鱼拿出来倒出鱼水,撒上葱丝和辣椒丝,这里没有葱丝所以用香菜代替哈,淋上酱油,锅里热油把油淋上即可以
红烧海鲈鱼
用料
海鲈鱼1条;盐柠檬汁干淀粉姜片适量;大葱芹菜段朝天椒碎适量;生抽老抽糖鸡粉;葱段
做法
红烧海鲈鱼:鱼处理干净后用吸纸吸去水分,用刀在鱼身划上几刀,用少许盐抹上,喷一点柠檬汁,腌制15分钟,
锅里放油烧热,放入姜片出香味后,鱼粘上干淀粉,这样就不会沾掉皮了,如果用不粘锅,不沾粉也可以,直接入锅煎至
两面金黄,
放入料酒,生抽,老抽,水大火煮开,然后放入大葱,芹菜段,朝天椒碎小火慢慢煨一下,最后放糖,鸡粉煮至入味,稍微收干一下汤汁,撒上葱段
即可出锅装盘!
年年有鱼开花鲈鱼
用料
鲈鱼一条;番茄酱适量;香葱一小段;盐一小匙;白糖适量;味精半小匙;淀粉适量;白醋适量;料酒一匙;水淀粉25g;水15g;熟白芝麻少许
做法
提前准备好所需的所有食材,制作起来不会手忙脚乱。
宰杀好的鲈鱼洗干净,先将鲈鱼的鱼头剁下,贴着鱼骨片下两片鱼肉。
斜刀片出4~5片鱼肉,注意刀贴到鱼皮后就停止,别片断裂了。
片最后一块时就直接划断。
竖着改直刀继续,也有注意不要划破鱼皮。
完成后的鱼片像开了的花儿一样,继续按照3~5步操作完所有的鱼片。
鱼片装入碗中,加盐和一点料酒抓匀腌制10分钟。
准备一小碗淀粉,将鱼块放入均匀裹上淀粉。
注意鱼肉的缝隙里也要均匀粘上粉。
锅中放足量油,烧到7、8成熟,鱼块上的多余淀粉抖落干净后下油锅炸制。
炸成金黄色捞出,摆在厨房纸上吸去多余油份。
领取一个小锅放少许油,加入番茄酱、水、白糖、白醋、味精还有盐搅拌加热到沸腾。
加入水淀粉大火勾芡关火。
用小勺将酱料淋在炸好的鱼块上。
撒上熟白芝麻和香葱即可。
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鲈鱼最好吃的做法就是清蒸,这样原汁原味,味道最为鲜美。也可以加入柠檬汁,也很好吃。
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用料:鲈鱼1条、盐2克、糖5克、葱2根、姜1块、蒜一头、酱油25克、油膏20克、料酒适量。
2、鲈鱼处理干净后,在鱼背上划上花刀,沥干水份,葱姜蒜辣椒切片备用。
3、热锅冷油。油烧至六成热时,放入沥干的鲈鱼,将鱼全部煎至微黄,轻轻晃动锅,翻面继续煎另外一面至微黄即可盛出备用。
4、锅中倒入生姜葱蒜辣椒翻炒出香味。
5、放入煎好的鲈鱼。倒入料酒、酱油和油膏。
2、鲈鱼处理干净后,在鱼背上划上花刀,沥干水份,葱姜蒜辣椒切片备用。
3、热锅冷油。油烧至六成热时,放入沥干的鲈鱼,将鱼全部煎至微黄,轻轻晃动锅,翻面继续煎另外一面至微黄即可盛出备用。
4、锅中倒入生姜葱蒜辣椒翻炒出香味。
5、放入煎好的鲈鱼。倒入料酒、酱油和油膏。
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清蒸鲈鱼是我家餐桌上常见的菜肴,因为,鲈鱼营养丰富,是淡水鱼中含DHA(脑黄金)最高的,清蒸鲈鱼最补脑,清蒸的鲈鱼好做,操作简单,肉质鲜嫩,健康美味。
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清蒸鲈鱼最好吃。把鲈鱼清理干净。鱼背改刀。锅中加水大火烧开。把鱼放上去蒸5分钟。起锅以后,锅中烧油。把油烧至8成热,浇在放满葱花的鱼上,倒上蒸鱼食油。
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