Question

身体爱出汗是怎么回事?

本人今年22岁,男`特别喜欢出汗,
上班的时候空调开着,别人都嫌冷,而我却还喊着不舒服,
下班的时候我这人一走个几百米,浑身都开起汗,,
我姐说我身体虚,但我浑身上下,除了爱出汗外,
身体也很好,常年在外从没得过病,,
所以本人也觉得自己没什么大病,只是毕竟容易出汗,
我想问这正常吗?一键复制的答案一律不采纳,希望回答者指出我要的答案,
只要一过夏天身上就每天湿淋淋的,
冬天有时候运动过了,穿衣厚嘛,也会出汗,
请问我这频繁对身体有没什么坏处,?

Answer 1

爱出汗怎么办？

Answer 2

　　如果其他都很正常很有可能只是气血旺盛，但是也有可能多汗症。
　　下面的可以做参考：
　　出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗；若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。

　　1．饮食求清淡

　　夏天天热出汗多，消化液的生成与分泌减少，胃肠蠕动减慢，容易出现营养失调、腹部鼓胀、便秘等现象。因此，在饮食安排上要力求清淡、可口，宜食新鲜可口的清淡易消化食物。多吃些含钙、铁、维生素较丰富的豆类、新鲜蔬菜、瓜果等，以免加重胃肠负担。此外，还可吃一些绿
　　豆、百合、莲子等煮制的汤或粥，既可适时补充因出汗消耗的体内水分，又可清热解毒�苍瓿�场?/P>

　　2．睡眠求足量

　　夏季昼长夜短，人往往因睡眠不足而精神疲惫、头晕脑胀。应做到起居有规律，注意卧室通风、凉爽，并养成午睡的习惯，以保证每天8小时左右的睡眠时间。

　　3．夜晚不露宿

　　夏季暑热外蒸，人体阳气趋向体表，毛孔开疏，最易遭受风邪侵袭，所以，不可在露天、风口处或电风扇下睡觉。

　　4．皮肤要清洁

　　夏季出汗多，皮肤稍有破损，就容易发生感染。常见的皮肤病有痱子、热疖、毛囊炎、皮炎等，所以要勤洗澡。

　　5．瓜果、冷饮莫多吃

　　夏季适量吃冷饮可防暑降温，但如果冷饮吃得太多，有害无益。因为胃肠受到大量冷饮的刺激，就会加快蠕动，缩短食物在胃肠里的停留时间，会直接影响人体对食物营养的吸收。

　　6．不宜久坐木制品

　　俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”。夏天气温高、湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，如椅凳等，露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干燥的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，如果在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等病。

　　7．预防中暑

　　夏天应尽量避免长时间在烈日下或高温环境中活动，如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如戴草帽、打遮阳伞等，如果出现全身无力、四肢麻木、头昏眼花、胸闷恶心、心悸口干等中暑先兆时，应立即去通风阴凉外，并解开衣扣，用冷水毛巾敷头部；还可以口服人参、十滴水、霍香正气水等。

Answer 3

人为什么会出汗呢?这个问题看似简单，可要确切地回答出来，这就是一门学问了。
其实呀，人和动物出汗就如植物进行光合作用所蒸发的水分一样，是一种生理现象。在人的身上长有两种汗腺：分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200--500万个，平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上，所以这些部位出的汗也就比较多，有时还能形成汗珠儿。
汗液是无色透明的，其中水分占99％以上。一般情况下，汗液主要是通过小汗腺分泌的，并且参与分泌活动的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人觉察，这种现象叫做不显性出汗。一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升，而剧烈运动或在高温环境中工作的人，每小时可排汗1000--3000毫升,当然这种情况就是显性出汗了。由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上，如果活动量增加，排汗就更多。这也是为什么有的人每天喝水不少而排尿不多的主要原因。
由于惊吓或者其他精神因素，会引起交感神经兴奋，从而使额部、腋部、手掌、脚掌等处大量出汗。吃辛辣、热烫的食物会大汗淋漓，在医学上叫味觉性出汗，这是因为口腔粘膜、舌头等处的神经末梢和味觉器官受到刺激的缘故。
正常出汗，具有调节体温、滋润皮肤的作用。出汗可以挥发人体内的热量，保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。在炎热的夏天，大量出汗可以降低体温，防止中暑，而冬天出汗较少，挥发的热量也就少，可以防止因体温降低而感到寒冷。同时，汗液中的乳酸能够软化皮肤角质层、抑制细菌生长，防止某些皮肤疾病的发生。由于出汗能排出部分尿素，所以对肾功能衰竭者还有一定的辅助治疗作用。但如果排汗过多，就要影响到体内的水分和盐类的平衡。我们看到运动员在比赛后，都要喝些淡盐水或含盐饮料，就是为了及时补充水分和盐类。

Answer 4

应该是肾虚，我们这里称为流虚汗~~弄点天麻煮小谷，坚持喝一周左右可明显改善~~~

Answer 5

你很瘦吧，我也同楼主一样的情况，望有心人解答！