吃火锅都应该有哪些配菜?
冬季到了吃火锅的季节了,坐在锅前满满一桌子的美食,想想就觉得和冬天非常的应景。那么吃火锅必不可少的配菜到底是有哪些呢?大家可能会说毛肚、鸭肠、鸭血等等,数不胜数,但是有几样东西可能是全国各地区都公认的吃火锅必不可少的配菜,下面我们一起来看看。
荤菜:老肉片(一下好多盘),毛肚,鸭肠/鹅肠(前辈说,三上三下就好了),黄喉,午餐肉,鹌鹑蛋(丢红汤,时常听到有人嚷嚷,我的dan呢,我的dan呢,谁偷了)
素菜:金针菇,土豆片,藕片,山药,豆腐皮,冻豆腐,年糕片,娃娃菜,海带,魔芋,空心菜(神器,不知道的人,第一次吃肯定吃一口的花椒),茼蒿(有同学很爱吃)
小吃:炸鲜奶,麻花,糍粑,还有,还有,炸酥肉(刚炸好,冒油的,往往都是火锅还没开,大家已经两盘酥肉抢光了)
主食:蛋炒饭,然后店家自家做的 咸(han)菜
配料:香油碟,好的火锅,除了底料之外,蘸碟也很重要,可以辅以醋,蚝油,盐,大蒜,香菜,葱
吃火锅必点的菜有哪些
第一道:锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素(维生素食品)及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
第二道:吃火锅时要点一盘红薯:我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。
贴士:适合搭配羊肉的蔬菜(蔬菜食品) 吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。 凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油(油食品)菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇(香菇食品)等是甘平性的蔬菜。
第三道:适量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素(微量元素食品)的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
第四道:可加些白莲:白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。
第五道:要放点生姜:生姜能调味、抗寒,火锅内要放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
第六道:酸奶:此外,吃完火锅后可喝些发酵型酸奶,酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可促进消化(消化食品)。