Question

20多岁女孩子脱发严重该怎么办？

Answer 1

女生脱发也是有很多种原因的，二十多岁的就脱发很可能是雄激素性脱发，是的，女生也会得雄激素性脱发，一般使用米诺地尔搭配螺内酯进行治疗，米诺地尔一天用一次就可以了，一次1ml大约6~7喷，是所有脱发处一共1ml，一定是把药喷在头皮上，而非头发上，喷完用手轻轻按摩2~3分钟加速吸收。

我还是一个蛮心大的人，头发一直都挺长的，后来上大学之后剪短了，因为一直都没刘海中分的，男朋友也有说我掉头发多，中分线明显宽，我还以为是一直梳中分拉扯的，今天回老家之后，家人提醒我才发现，发缝非常宽，而且头顶发旋处几乎光了。

最后没办法了，只能去了医院，当时医生说我这是雄脱推荐使用米诺地尔，我在淘宝上买了三瓶HeyBro米诺地尔擦剂，大概使用了3个多月，就真的恢复了很多了，所以坚持使用是可以长出头发的，而且近期他家还新推出了一款增效精华液，在提升效果的同时，还能有效的避免头皮瘙痒等副作用。

平时还要注意保持心情舒畅，精神愉悦。要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。脱发在饮食上要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,不要使用辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠。

Answer 2

去医院做全面检查。

Answer 3

改善脱发一定要使用以下几种方法：
1.多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅也有利于头发的健康生长。

2.一定要口服发特浓营养素，从发根补充营养，稳固发根，达到固发防脱的目的。

3.染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，避免日光的暴晒，游泳、日光浴时更要注意防护。

Answer 4

不要熬夜，饮食要有规律，尽量给自己减压。梳头和洗头时，要轻柔。不要扎发。
建议你食用一些生发粥，比较温和。营养改善了，脱发情况也会改善。
枸杞黑芝麻粥

原料
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

做法
以上三味共煮粥。

功效
补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
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黑豆核桃桑椹粥

原料
红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。

做法
上述材料同煮粥食 ，每日1剂。可连续食用。

功效
补肾养血，生发固精。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
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黑芝麻核桃粥

原料
大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量。

做法
1.大米和糯米用清水浸泡10分钟。
2.锅中水烧开放入大米和糯米。
3.大火煮开加盖小火炖煮。
4.核桃芝麻炒香。
5.然后用蒜臼捣碎。
6.米粥煮至粘稠加入冰糖，煮冰糖融化。7)再放入黑芝麻和核桃仁。
8.搅拌均匀煮上2分钟关火。

功效
补肝肾，强筋骨，生须发，益脑髓。