Question

打篮球有什么好处？

Answer 1

篮球是一个非常好的体育运动
从身体的角度讲，可以全方面的锻炼身体的各个部位肌肉，增强提抗力，也有助于长高，
从精神方讲，可以陶艺情操，也可以增加团队合作能力，提高个人的社交能力
但是，打篮球有时候会受伤，在运动的同时一定要注意安全哦

Answer 2

锻炼身体。打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。

　　2、锻炼反应速度。篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反应的准备。

　　3、培养团队合作精神。在篮球场上队友们永远是一体的，要共同对抗对手，仅凭个人的力量是远远不够的

Answer 3

打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。

Answer 4

人体在打篮球时，通过神经调节和体液调节，一方面扩张肌肉内的血管，一方面加强心脏的活动，使心脏在单位时间内射出更多的血液，从而加快血液流动速度，促进血液循环。

Answer 5

锻炼身体。打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。锻炼反应速度。篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反应的准备。