Question

儿童吃八宝粥有营养吗

Answer 1

婴儿是能吃八宝粥的，但是不要吃外面出售的罐装八宝粥，因为里面会有防腐剂，对于孩子的健康不利，并不适合小宝宝食用。家长可以自己煮一些八宝粥给孩子吃，这样才更加健康。
父母给宝宝煮八宝粥的时候，因该尽量选择小一些的豆子，而且应该把材料碾碎，例如核桃、花生等，都是需要在熬煮之前碾碎的，这才能够煮烂，而且也可以避免孩子被大粒的食材噎到。此外，给小宝宝吃的八宝粥，应该多煮一会儿，让里面对食材尽量烂一些，因为宝宝的消化能力比较弱。
在喂孩子吃八宝粥的时候，最好不要加糖，以免养成孩子喝稀饭、粥加糖的习惯。而且宝宝糖分摄入过多，对于健康是不利的，因为糖在代谢的时候，需要消耗很多的维生素。家长们利用大枣天然的甜味，便可以让八宝粥的味道变得香甜。