容貌焦虑对你产生了哪些影响?
许多人都会有容貌的焦虑,对自己的长相非常的不满意,觉得自己很丑,就会变得很不自信,在别人面前就很自卑,看着别人都那么的好看,自己却抬不起头来,就会产生容貌焦虑。我觉得容貌焦虑对一个人的影响还是很大的,那些长得好看的人他们就会比较自信一些,做什么事情都很有信心,但是有容貌焦虑的人做什么事都会自卑,觉得自己不好看也没有能力,做什么事情都喜欢往最后跑,不喜欢在比较显眼的地方,也很不爱表现自己,觉得自己很不出众,不希望别人可以发现自己。而且很容易产生自卑心理,会去埋怨上天的不公,为什么给了自己这样的一副面孔,让自己不能很自信的去面对自己的外表。有时候严重的话都会影响自己的生活,他们会被自己丑得睡不着,做什么都提不起兴趣,他觉得他永远会是别人的陪衬,像是一个小丑。尤其是在这个时代好看的美女非常的多,他们要不就是拥有美丽的容貌,要不就是拥有逆天的化妆技术,像自己这样长的不好看,化妆技术还不好的人不多了,所以就会产生自卑心理,对自己的容貌很焦虑,希望自己也可以变成美女,但是现实却是残酷的。我就是一个长得很普通的女生,我希望自己可以受到更多人关注,但是在人群中我是那么的不起眼,根本无法让别人注意到自己。而且在社交上总是觉得自己长的不好看,不会受人喜欢,害怕别人对自己有歧视心里,走路的时候总是会低下头走,就很不自信,就会很羡慕那些充满自信的女孩子,也希望自己可以像他们一样拥有漂亮的容貌,自信的走在大街上。
容貌焦虑者往往无法接受真实的自己,必须通过厚厚的伪装掩饰自己的缺点才能够缓解焦虑,得到安全感。