Question

想要身体好，但工作忙，没时间运动，可以怎么做？

Answer 1

我们可以骑车上下班，这样也是一个比较好的方法，这样的情况在路上我们就能够锻炼身体，而且不会影响我们正常的上班

Answer 2

想要身体好，但工作忙，没时间运动，可以怎么做？想要身体好，要多方面的去考虑，有良好的作息时间，合理的饮食，适当的运动就可以的

Answer 3

上下班的时候，别做电梯，走走楼梯，隔断时间起来活动一下。也可以在家做些瑜伽

Answer 4

如果是有这种情况，工作又忙，顾不上运动的话，最好是就是在生活上面捡满一点，多吃一点水果，还有晚上回来的时候也运动一下也可以嘛？

Answer 5

可以利用工作的间隙时间多站起来，走动走动，做一下手部，或者是肩部简易的运动。