有什么花茶,可以起到清热润肺的作用?
在生活中,人们总是受到这样的困扰。当你吃了火锅或者烤肉和其他辛辣的食物之后,第二天你觉觉得嗓子火辣辣的,嘴巴里还会长几个口腔溃疡,碰都碰不得。当秋冬季节来临的时候,天气干燥,你明明觉得很冷,到第二天一觉醒来你又会觉得嗓子干痒难耐,甚至说不出话来,嘴巴起皮裂开,明显能感受到整个人都很缺水,一喝水又觉得喝不下去,甚至干咳不止,这是身体上火了。解决这些问题很容易,喝一些清热润肺的茶水就好了。
而说起清热润肺人们喝的最多的就是菊花茶了,秋天又正好是菊花盛开的季节。菊花的种类有很多,能喝的也很多,菊花茶喝起来扑鼻的清香又带点淡淡的苦味儿,有的人喜欢有的人不喜欢。
不喜欢的人也可以喝别的花茶,同样具有清热润肺的作用,比如金银花茶。新鲜的金银花是白色的还有淡黄色的,小时候村里的孩子会到处找这种花,抽出它的花蕊放进嘴里,满是清甜的花蜜。市场上也有那种做好出售的金银花露,不贵,但是一般是给小朋友喝的,所以味道很甜。不喜欢很甜的话,可以买一点处理好金银花,回来自己煮了放点蜂蜜喝。喝起来清清甜甜又能止咳润肺。
还有一种比较常见的是百合花,颜色纯白,有些人觉得它煮熟了之后味道像板栗一样,不是每一种百合都可以食用,所以想喝百合茶的话,最好去买已经处理好的百合花回来自己泡着喝。
这三种都是比较常见的花茶,还有许多其他的花都可以用来泡茶,同时具备清热润肺的作用,例如桂花、冬花、胖大海,罗汉果等。喝花茶,不仅对身体有好处,还能美容养颜呢。