对于耳鸣的人来说,请问是一种什么样的体验?
还隐隐约约记得有句歌词是“我耳鸣不想听，我耳鸣请安静……” 其实凡是能听见的人都有过耳鸣的情况，有的是像蚊子声似的嗡嗡嗡~；有的又好像就跟蝉鸣声吱—吱—吱的；还有更是像火车开动轰轰轰一样……其实耳鸣是一种比较常见的疾病，虽然不会造成多大的影响，但是也或多或少给大家的生活带来很大的不便。
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对于耳鸣的人来说，请问是一种什么样的体验？
1.轻度，只晚上夜声人静准备睡觉时，你会听的很清楚，如果你不去在意，可以睡着；如果你一直在意，那就睡不着。2.中度,白天易可听到，甚至看电视有时候会觉得有以前旧电视雪花点的声音，当然我不确定是不是自己听错。个人认为听力有所下降，有时候会忽略掉别人的讲话或者没听进去。3.你不能去过度吵闹的地方，譬如:开车时密闭空间听音乐。一个小时下来，抵达目的地稍坐一会，你会觉得耳鸣声异常大，伤耳朵。
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为什么有的人会
经常出现耳鸣？
1、跟外界环境有关：
如果经常性地出现耳鸣与所处的外界环境有很大的关系，比如说有些人在工厂上班或者是在噪音较大的地方，在这些地方，因为噪音较大会对耳朵造成刺激，长时间如此，处于分贝大的环境中也容易造成耳鸣的现象。
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2、跟多种疾病有关：生活中很多疾病出现以后也是会诱发耳鸣的现象。比如说患有耳部疾病或者心血管疾病以及糖尿病或者是肾病，在一定程度上都可能会诱发耳鸣的出现。
所以当出现耳鸣这种情况是尤其是经常性地出现耳鸣，不要盲目的以为是肾不好了，就盲目的去吃一些补肾的营养品或者是食材，反而导致营养过剩，对肾脏带来不利的影响，还可能会引起肥胖。
要知道耳鸣虽然只是一种症状，但是可能有多种疾病引起，不能光顾着补肾，最好引起注意就医检查确诊原因。
3、跟饮食因素有关：其实除了因为疾病的原因可能会引起耳鸣以外，对于经常性出现耳鸣现象的人，也可能与日常的饮食有一定的关系。尤其是长期喜欢喝酒的人，在酒精的刺激下也会增加耳鸣出现的概率，或者会让这种现象变得更加严重。而且经常喜欢吃重口味的食物，比如辛辣刺激性的食物，无论是高盐还是高热量都是不好的，一种饮食习惯，长期如此会加重上火的症状，不利于病情耳鸣的现象也会频繁出现。
所以为了健康不仅要戒酒，减少饮酒量，还要对日常饮食结构做出相应的调整，或许能有效改善耳鸣的情况，有助健康。
