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老人便秘很简单,你可以买一些番薯给他吃。这个是比较有效的办法,也不会说有其他的副作用。
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如果家里有老人家便秘,可以让老人多吃一点水果,多喝水,帮助老人排便,也可以帮助老人按摩腹部,促进排便,也可以用一些便秘的药物
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老年人的肠胃动力减弱,很可能会发生便秘,这样的情况多吃一些新鲜的水果蔬菜保持运动量,保持心情愉悦,多喝热水可以在饭前喝一杯蜂蜜水调理肠胃。
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如果老人家的话,老是便秘的话,我觉得肯定是不好的,老人家总是便秘的话,肯定是对身体也不好。要多吃一点那个蜂蜜水呀,然后多喝点那个金银花露还有就是多吃点雪莲果,这些都是对便秘有好处的。
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请问老人家便秘怎么办?如果老人便秘,可以让他吃一些清淡点儿的饮食。少吃油腻的。可以多吃一些粗纤维的。蔬菜或者是水果。多运动一些也对。便秘又好。
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