Question

请问老人家便秘怎么办？

请问老人家便秘怎么办

Answer 1

如果出现比较明显的便秘现象，首先就应该尽快的去改善，老年人便秘的出现会有很多的问题，首先就不应该使用泻药，也一定要养成定时排便的习惯，另外也应该尽可能的改变饮食，多坚持运动

Answer 2

嗯，平时吃完饭了，多出去走走，多吃一些粗粮多喝一些水炒菜的时候油多一些，这些都是通便的小方法也可以吃一些，水煮苹果呀，香蕉还有火龙果酸奶，这些方法都很多的。

Answer 3

老人经常便秘，应该使用综合治疗的措施。早上起来的时候，让患者喝点儿蜂蜜水或者是温开水，少吃或者不吃辛辣刺激性大的食物。可以多吃一些粗膳食纤维，像香蕉、全麦食品等以及芹菜可以适量食用。

Answer 4

老人家便秘可以多吃一点蔬菜水果，喝一点稀粥，多喝，一点蜂蜜水。实在不行，只能用开塞露，简单用一下，看看有没有效果。

Answer 5

老年人肠胃功能减弱了容易积食便秘改善这种状况就需要润肠通便促进肠道蠕动增加体育运动以及通过饮食和药物调理才能改善延长寿命例如多吃富含膳食纤维的食物绿色蔬菜水果香蕉猕猴桃葡萄等水果。