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老人如果便秘严重的话,可以先给老人吃夜香蕉,多吃一些青菜,看一下有没有改善,如果还是没有改善,可以用一些开塞露给老人改善便秘,主要还是从饮食方面去改善。
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老人便秘可以让他们,多吃一些蔬菜,也可以让他们吃一些香蕉,或者是喝一点润肠茶,都是能够有效缓解便秘带来痛苦的
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既简单又方便的黄芪粥,黄芪用到50-60g都没问题,然后先把黄芪放水里去煮,煮半个多小时,起码要半个多小时然后把药渣去掉,再根据自己想吃多少粥放点大米,把它熬成粥,早晚吃都可以,做早餐都行,对气虚型便秘还是很有帮助的。
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老人家便秘有可能是身体虚弱,岁数大了加上有点上火,可以平时多喝点水,多吃点蔬菜水果,这样体内水分多了就不容易便秘,也可以适当的吃点药通一通。
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老人便秘的话,这是一种常态,而且老岁数大了之后,人老了之后活动比较少。厂里中比较慢,不敏感。最好还是吃些比较容易消化,促进排便的食物,并且可以用开塞露。
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