Question

年轻人经常熬夜会有什么样的后果？

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Answer 1

年轻人经常熬夜会有什么样的后果？ 

熬夜已经是当下广大年轻人生活的一部分，有的年轻人是因为生活工作的压力而不得不选择熬夜；有的年轻人是因为贪玩手机，迷恋手机中的虚拟世界而选择熬夜，生活百态，每个人有每个人的习惯和爱好，我们暂且不做评价，但熬夜的危害不可否认，已经有无数鲜明的例子向我们说明了熬夜的不可取之处，那到底经常熬夜会有什么样的后果呢？下面我们来一起看看。

首先熬夜会导致年轻人第二天处于一个疲惫的状态，精神萎靡，身体困倦。按照我们人体的生物钟，夜晚本应该是睡眠的时间，睡眠能够缓解我们白天的压力，使我们全身心得到释放，但熬夜却会让我们一直处于一个亢奋的状态，大脑一直处于运转的过程，得不到休息，将人体所蕴含的能量消耗殆尽，第二天身体要照常工作，但是由于没有得到充分的修养，所以我们的精神会处于一个极差的状态，长时间的熬夜甚至会造成休克，昏迷等严重后果，需要我们认真对待。

再者，熬夜会损害我们的人体器官，导致身体机能和免疫力下降。睡眠的过程本应该是身体各部分器官工作的过程，但熬夜却让这些本该工作的器官罢工，不能够进行正常的新陈代谢，慢慢累积之下，人体的功能就会遭受破坏，最明显的表现就是免疫力下降，隔三岔五就会生病，还会出现虚弱无力等症状，严重影响人的身心健康。

此外，熬夜看手机视频等还会损害我们的视力，在照明不好的夜晚观看手机会刺激眼角膜，严重的可能会出现猝死的风险，熬夜还还使人发胖，身体分泌的激素混乱，造成人体出现不良反应。

Answer 2

年轻人熬夜可能会导致他精神状况不好，因为人没有休息，这就会导致他脸色苍白。

Answer 3

第一，免疫力降低，第二，容易患抑郁症，第三，得高血压，第四，时间紊乱，第五，会熬出黑眼圈。

Answer 4

容易出现呼吸系统疾病，导致肝胆功能异常，大便异常，反应减退，精神不集中，注意力差，等等问题。