经常晚上失眠,白天困倦,头晕,走路不稳,心率快怎么办?[

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金鱼尾a
2022-05-06 · 贡献了超过251个回答
知道答主
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可能是晚上睡觉失眠或者睡眠质量不好导致的。因为失眠是会导致我们的神经衰弱,意志力不强,甚至头晕手脚无力等症状。建议您可以先改善睡眠状况,提高睡眠质量.
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匿名用户
2022-05-06
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建议看看医生吧

平常晚上尽量别用手机,别看电脑
要养成良好的生活习惯,清淡饮食,粗细粮搭配吃,别喝咖啡和茶水
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