Question

不同年龄的人，该如何保养皮肤？





Answer 1

20岁的女生皮肤还很稚嫩，偶尔脸上会冒出点青春痘，所以我们只要选择加强油脂和平衡水分的护肤品，适当的去角质。保湿补水是我们这个年龄阶段主要的目的。青春期需要注意的问题是，油脂分泌达到人生的第二个高峰，很容易出现痤疮问题，一旦出现痘痘，最好就是去看医生，千万不要自己买护肤品或者药物来用，更不要相信别人的祛痘经验，因为痘痘的成因十分的复杂，每个人的对治疗的反应也是不一样的，皮肤耐受也不同，所以最好就是遵医嘱。

适当的保湿，控油，洁面也不要过度，不要频繁使用皂基和高浓度酒精产品，一定要注意防晒。这个时候不建议用面膜，此时的皮肤屏障功能可能经不起这么强力的补水。何况本身自己皮肤含水量较高，也不需要。30岁的皮肤，渐渐的会产生暗沉斑点，还有眼部小小的细纹，最主要的问题来自于工作和家庭的压力，一但作息时间打乱，肌肤的代谢就会跟着紊乱，所以这个年龄阶段的女士最好能够自我调整日常作息，按时做保养，做做面膜，让肌肤处于一个有自我防御能力的状态。

女人一旦过了35岁，胶原蛋白的含量和水分的流失量是20岁时的数倍，随着年龄的增长，体内的胶原蛋白流失，肌肤出现松弛，皱纹、细纹，这个时期主要就是补充胶原蛋白，除此之外还应该做好针对性的促进肌肤吸收。皮脂随着年龄的增长也开始减少，年轻时候的大油田开始有所收敛，而年轻时候干的话，现在可能会加重干燥。继续使用抗氧化护肤产品，药妆是很好的选择，因为比较有针对性，因为色斑的出现可能需要美白产品，经济条件好的可以选择医美，激光和光子嫩肤，调整自己的生活习惯。

Answer 2

25岁以下的人皮脂膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌较多，尤其是T型部位。油性皮肤应合理使用控油护肤品，每周清洁1~2次面膜，这样可以防止油脂分泌过多而引起粉刺。同时，保持有规律的作息和充足的睡眠，减少熬夜；适当食用含有维生素B和维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏和鱼，远离刺激性饮料，并控制动物脂肪和动物蛋白质的摄入。
25~40岁人群的皮肤特点是油脂分泌减少，易缺水，色素沉着，眼睛和额头上有假细纹。在这种情况下，应优先考虑具有良好保湿和抗氧化作用的防晒产品，多吃含有抗氧化剂的食物，如青椒、西红柿和葡萄，少吃油炸食品，否则会消耗体内水分。
40岁以后，新陈代谢减慢，皮肤胶原蛋白含量减少，容易出现皱纹和松弛。这个年龄段的人应该选择具有抗衰老和抗氧化作用的保湿霜。同时，他们应该保持良好的情绪和适当的运动。

Answer 3

25岁以下的人皮脂膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌较多，尤其是T型部位。油性皮肤应合理使用控油护肤品，每周清洁1~2次面膜，这样可以防止油脂分泌过多而引起粉刺。同时，保持有规律的作息和充足的睡眠，减少熬夜；适当食用含有维生素B和维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、动物肝脏和鱼，远离刺激性饮料，并控制动物脂肪和动物蛋白质的摄入。
25~40岁人群的皮肤特点是油脂分泌减少，易缺水，色素沉着，眼睛和额头上有假细纹。在这种情况下，应优先考虑具有良好保湿和抗氧化作用的防晒产品，多吃含有抗氧化剂的食物，如青椒、西红柿和葡萄，少吃油炸食品，否则会消耗体内水分。
40岁以后，新陈代谢减慢，皮肤胶原蛋白含量减少，容易出现皱纹和松弛。这个年龄段的人应该选择具有抗衰老和抗氧化作用的保湿霜。同时，他们应该保持良好的情绪和适当的运动。

Answer 4

我觉得20多岁的人可以简单的注意防晒，然后抹水乳就可以了，25岁以上的人就要注意用眼霜，40岁以上的人就都需要用一些美白产品。

Answer 5

我认为不同年龄的人想要保养自己的皮肤，首先就是要给自己的皮肤做好清洁，而且一个星期最好做1~2次就可以了，还要注意给自己的皮肤补水保湿。