Question

吃泡面到底有什么危害？为什么这么说呢？

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Answer 1

方便面的营养成分很少，还含有大量的食品添加剂，如果经常食用，不仅会对我们的肝肾功能造成损害，还会因为缺乏蛋白质、维生素、氨基酸等人体所需的营养物质而造成营养不良。方便面是油炸食品，高油高盐。长期食用方便面不仅会导致肥胖，甚至还会引起动脉硬化等心脑血管疾病。方便面的食物比例单一，缺乏蛋白质和膳食纤维。长期食用方便面会导致大便油腻，甚至便秘，方便面中含有的防腐剂会致癌，增加胃肠道肿瘤的风险。

方便面可以吃，但不能长期吃。吃方便面的害处主要有以下几点。首先，方便面的脂肪含量比较高。如果长期吃，会导致高脂血症、肥胖和脂肪肝等问题。其次，方便面的调味料中含有大量的添加剂和盐。长期饮食会对心血管系统造成一定的损害，所以最好不要吃方便面或尽量少吃。另外，在平时的饮食中还是要自己动手做，合理饮食，多吃蔬菜、水果，不挑食，做到营养均衡。

经常吃方便面对人体健康危害很大。方便面是油炸的，含有防腐剂，经常吃会导致消化不良和肥胖。粉包的主要成分是盐，一包粉包可以达到一天的量，所以盐分过多，对身体不好。油包含有过多的饱和脂肪，对心脏和血管不利。蔬菜袋中的脱水蔬菜和肉类太少，蛋白质、维生素和膳食纤维不足，长期吃方便面会缺乏营养，严重的还会造成三高、胃肠功能紊乱，可能增加患结肠癌的概率。建议平时少吃或不吃方便面，注意营养均衡，合理膳食。

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Answer 2

吃泡面很有可能会导致我们患上癌症，甚至是脑梗，肥胖，高血脂，猝死。因为泡面里面含了大量的添加剂，是会影响到我们的身体健康的。

Answer 3

可能会导致心脏病，或者是出现营养不良情况，也会导致没有营养，或者是上火的症状，会出现身体的肥胖情况。因为泡面里还有很多的高热量，容易导致身体发胖。

Answer 4

泡面是非常不好消化的，所以会对肠胃造成一定的影响，而且也很容易造成便秘的，因为泡面中还有很多的油脂，这些油脂是会在肠胃里沉淀很久的。

Answer 5

因为吃泡面会让身体发胖，让人身体上火，皮肤不好，影响大脑发育。因为泡面是油炸食品。