绞股蓝有什么功效?
中医认为,绞股蓝味甘入脾,具有益气健脾、除湿祛痰、化浊降脂的作用,用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、脘腹胀闷、纳差或高脂血症等,这是因为绞股蓝不仅能健脾除湿以杜绝生痰之源,而且还能化痰止咳以肃洁贮痰之器,加上其还能益肺气清肺热,可用于治疗痰浊阻肺所引起的咳嗽咳痰以及肺气虚而痰湿内盛等。
绞股蓝苦寒清热,具有清热解毒利咽的作用,可用于治疗热毒上攻所致的咽喉疼痛等。
绞股蓝在降血脂、降血压和调节血糖方面有其优势,加上还具有清热解毒、抗肝损伤和抗肾损伤而受到大众的欢迎。绞股蓝可以喝灵芝一起煮水或者泡茶喝,有保肝解毒、降血压、降血脂调节血糖的功效。
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绞股蓝是号称“南方人参”、民间称其为神奇的“不老长寿药草”的一位名贵的中草药。绞股蓝还有别名叫做:天堂草、福音草。人们为什么会对绞股蓝有这么高的评价?原因在于,绞股蓝的营养价值极其丰富,并且它对于高血压、高血脂、高血糖的治疗作用非常强大!可以说,绞股蓝就是三高人群的福音!
【绞股蓝的营养价值】
图1:每100克绞股蓝所含营养元素
绞股蓝的营养十分丰富。每绞股蓝茎叶中含蛋白质、、膳食纤、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素B2、烟酸、维生素C等多种身体所需的营养元素。绞股蓝还含有皂苷、黄酮和多糖,具有滋补、消除疲劳、抗衰老、消炎、防癌等多重功效,所以非常适合肝炎后脂肪肝患者以及体弱多病和老年人群。
【绞股蓝的药用价值】
入药部位:为葫芦科植物绞股蓝的全草。
性味:味苦;微甘;性凉。
归经:归肺;脾;肾经。
功效:益气健脾,化痰止咳,清热解毒。
功效分类:补虚药;化痰药;清热药。
主治:体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。
用法用量:内服:煎汤,15-30g,研末,3-6g;或泡茶饮。外用:适量,捣烂涂擦。
采收与储藏:每年夏、秋两季可采收3-4次,洗净、晒干。
禁忌:少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,如出现以上症状,可以停用,静养;孕妇不宜食用绞股蓝。
【绞股蓝的功效】
降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保护血管内壁,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸,达到降血脂的目的。
降血压
绞股蓝具有降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。
降血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,使之不随年龄的增长而萎缩,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用,是糖尿病人理想的药品和保健品。
健肠胃、促消化
服绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又治便溏。
补脑安神
服用绞股蓝对中枢神经会有双向调节的作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。
护心保脉
绞股蓝能在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。
调脂减肥
实验证明,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
强身健体
绞股蓝本身含有多种身体所需的营养元素,营养价值丰富,食用绞股蓝可以强身健体,提高身体的免疫力。
抗衰美容
通过人体细胞培养试验表明:人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代,而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙,则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。常饮绞股蓝的人能加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,从而保持和恢复皮肤的健美。
抗癌
药理实验证明,绞股蓝既有防止正常细胞癌变,又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效,患鼠服绞股蓝组与不服组相比,癌瘤减轻44.8%,存活期延长53.3%。
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绞股蓝,为葫芦科植物绞股蓝的全草,分布于亚热带和北亚热带地区。主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等,具有降脂、排毒、降糖、消炎、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老的功效。
拼音名】Jiǎo Gǔ Lán
【英文名】Herba Gynostemmatis Pentaphylli
【别名】七叶胆
【来源】为葫芦科植物绞股蓝Gynostemma pentaphyllum (Thunb.)Mak.的全草。秋季采收,晒干。
【原形态】多年生攀援草本。茎细长,节上有毛或无毛,卷须常2裂或不分裂。叶鸟足状,常有5 7小叶组成,小叶片长椭圆状披针形至卵形,有小叶柄,中间小叶片长3 9cm,宽1.5 3cm,边缘有锯齿,背面或沿两面叶脉有短刚毛或近无毛。圆锥花序;花小,直径约3mm;花萼裂片三角形,长约0.5mm;花冠裂片披针形,长约2mm。果球形,成熟时黑色。花期7 8月,果期9 10月。
【生境分布】生于山间阴湿处。产于安徽、浙江、江西、福建、广东、贵州。现各地多有栽培。
【化学成份】含绞股蓝皂甙(aypenoside)1 52,其中3、4、8、12分别与人参皂甙(Rb1、Rb3、Rb、Rf2结构相同,另含有黄酮、糖类。
【性味】性寒,味苦。
【功能主治】消炎解毒,止咳祛痰。现多用作滋补强壮药。
绞股蓝是比较经典的一味中药材,既可以制药服用也可以直接泡水代茶饮,对我们人体的好处是深厚而多方面的。
1、防治帕金森病
帕金森病是一种神经系统疾病,是由于黑质纹状体通路的退变引发的。而绞股蓝皂苷与绞股蓝多糖能够减少神经元的破坏,保护黑质神经元。
2、防治肺癌
这主要得益于绞股蓝中的黄酮类物质,它不仅可以诱导肺癌细胞周期阻滞进而抑制其增长繁殖,同时还可以加速已有肺癌细胞的死亡。
3、抗氧化
绞股蓝还有一定清除自由基的作用,而我们都知道自由基不仅会加速身体各器官的衰老,更会造成直接的伤害,这也是很多疾病的来源。所以,适量绞股蓝的服用能够为我们的 健康 打下很好的基础。
不过需要提醒大家的是,绞股蓝也有着中药的通病:见效慢需要一个长期调理的过程,还存在着一些未知的副作用。所以,最好是在专业人士指导下服用。
绞股蓝的传说
绞股蓝功效
主要成分是 绞股蓝皂苷, 可以分离出来的皂苷种类有84种,其中皂苷Ⅷ是人参皂苷Rd的8倍, 总皂苷含量是人参的3倍 。皂苷有提高免疫力、抗衰老、抗肿瘤、降血脂、降胆固醇、保护心血管的作用。还有绞股蓝黄酮类化合物、氨基酸、绞股蓝多糖、23种无机物(硒、钙、磷、钾、钠等)。
4.其他系统,绞股蓝还有 抗菌作用、杀伤瘤细胞, 并能通过活化免疫细胞来发挥一定的抑瘤作用、 对细胞免疫和体液免疫有促进作用。
绞股蓝,性凉味甘微苦。它的功能主要是清热解毒,止咳化痰,补虚延年。主要用于虚劳体弱,神疲倦怠,遗精滑精。也可用于治疗白细胞减少,病毒性肝炎,高血脂症,慢性胃炎,慢性支气管炎等多种慢性疾病!绞股蓝的嫩叶捣汁外敷,治疗手足癣。绞股蓝可显著增强免疫功能。有明显抗肿瘤作用。促进生长发育,延缓衰老。绞股蓝总皂苷。有抗心肌缺血和脑缺血作用。明显降低过氧化脂质。抑制血小板聚集。抗血栓形成,降低血脂,抑制肥胖和抗动脉粥样硬化的作用。此外还有镇静催眠功效。有利于雄性和雌性激素样作用,以及保肝作用。绞股蓝毒性甚低,无明显副作用。属于保健食品。我国明代救荒本草。将绞股蓝列为救荒充饥食品。市面上销售的绞股蓝袋泡茶。可以代茶服用。我给大家说一下。有些病患长期使用激素药物。由于激素产生的不良反应。可以服用绞股蓝总皂苷100毫克,可以明显减轻服用激素后的不良反应。长期服用消除由于激素不良反应引起来的各种症状。
绞股蓝有良好的保健 养生 功效,主要表现为以下方面:一、可以有效的化痰止咳,用于治疗咳嗽痰多的患者以及气阴两虚的患者。二、有清热解毒的功效,用于治疗肿瘤病而引起的热毒。三、可以有效地降低胆固醇,具有抗动脉硬化的作用,达到降血脂的目的。四、可以有效的防止血栓,起到保护心肌的作用。五、有效地调节血糖,改善糖代谢,适用于糖尿病的患者。
绞股蓝有南方人参的美誉,与长白山人参齐名,富含丰富的皂苷,黄酮,多糖等营养物质,《湖南省中药材标准》载绞股蓝不仅有补虚的作用,同时对于高血脂症,脂肪肝都有很好的康复作用,这主要得益于其丰富的营养物质。另外绞股蓝还有安神助眠,通便、修复胃黏膜等效用。目前市场上有很多商家将绞股蓝加工厂茶叶形态售卖,如神农金康七叶甘味绞股蓝等,不过毕竟是源自中医茶疗的东西,虽然效用众多,关键还是需要长期饮用,同时配合饮食习惯,适当运动,特别是要保障一个愉悦的心情。
绞股蓝在南方比较常见,它是一味在生活中使用范围比较广泛的中药材。来自于葫芦科草本植物绞股蓝的根状茎或者全草。又被称为七叶胆、小苦药、五叶参等。
老话说“北有长白参,南有绞股蓝”,经常把绞股蓝和人参相提并论,可见绞股蓝的功效绝非一般。
从明代《农政全书》、《本草纲目》,清代的《植物明实图考》再到现在的《中药大辞典》,均记载了绞股蓝可以用于治疗咳嗽、痰喘、消炎解毒止痛、慢性支气管炎等等。
绞股蓝有什么功效?
1、化痰止咳、益气健脾
绞股蓝入肺经,可以清肺热。常用于肺热咳嗽、痰多、气促、慢性支气管炎、支气管哮喘等症。
中医认为脾为生痰之源,脾虚生痰,痰阻肺气导致咳喘。绞股蓝入脾经,既能健脾除湿,从根源调理痰湿;又能祛痰止咳,调理咳嗽痰多;还能清除肺热,调理肺气。
脾为后天之本,肺主一身之气,脾肺气虚常致倦息乏力。绞股蓝味善补气健脾,所以能调理脾虚引起的乏力。
2、消炎解毒
绞股蓝还略有清热解毒作用,可用于肿瘤而有热毒之症。
3、降三高
绞股蓝可以一直高脂动物血清中总胆固醇和甘油三酯的升高,对于脂质代谢失调有明显的改善和调节作用,防止脂质在血管壁沉淀,抗动脉硬化的作用。
绞股蓝能明显的降低血液粘稠度,抗血栓形成。有临床实验表明,绞股蓝对于冠心病也有很好的治疗效果。
而且绞股蓝及其复方制剂有一定降血糖、改善糖尿病并发症的作用。
4、治便秘、调肠胃
绞股蓝能保护肠壁,保持正常排便,既能用于便秘也可用于便溏。它还能健肠胃,增进消化吸收, 帮助胃肠蠕动速度加快缓解反酸嗳气等症状,很适合因为各种原因引起的消化不良的患者饮用。
绞股蓝性寒,一些肠胃不好或者体质寒人最好不要喝绞股蓝茶。少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,如出现以上症状,就不要再使用了。
功效:有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
绞股蓝制成茶对人体有很好的益处,绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须,汤色清澈,可连续冲泡4-6杯,而汤色不减,具有生长点所含营养物质带来的保健功能,长期饮用,无任何毒副作用。
作用功效:降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患,调节血糖,促睡眠,缓衰老,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能。
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。
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扩展资料:
研究结果表明,绞股蓝含有50多种类似于人参皂苷类成分——绞股蓝皂苷,还含有绞股蓝糖苷(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素、矿物质等多种对人体健康有益的成分。
不仅具有抗疲劳、缓衰老、延长细胞寿命以及增进食欲,增强抵抗力等作用,还能降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。从而绞股蓝成为继参类、灵芝、石斛等之后又一保健品市场的新贵。
注意事项:绞股蓝虽好可并不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉,脾胃虚寒,大便溏泻者服用后,可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应,故此类人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/绞股蓝/598396?fr=aladdin#6"target="_blank">百度百科--绞股蓝
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0914/c14739-29534961.html"target="_blank">人民网--绞股蓝泡茶治三高,但这类人别喝