Question

二十种减肥失败案例亲身体验

Answer 1

从高中就开始各种减肥有没有效果都要勇于尝试的我先总结一下各种感受：

1.最简单的不吃晚餐，我坚持了近两个月一口饭都没吃，体重秤告诉我都是骗子，失眠、易乏、皮干、幻想、暴躁.我长了两斤，饿成那个死样子我胖了两斤.

2.红酒减肥，睡前喝红酒燃脂助眠还推荐加上奶酪片说是补钙的.然而说好的助眠在哪里，喝了红酒更兴奋了，奶酪让我迅速补充能量，一番操作后我可以再跑五圈.

3.白醋减肥，喝白醋加蜂蜜.老命都要搭进去了，烧心烧胃，谁喝谁歇菜.我还拉着我妈一起喝，硬生生的挺了约把才结束.休整了半年没过来，太刺激了.无效！强力痛！

4.肉桂粉减肥，女刊上推荐的.肉桂打成粉冲茶喝还细心的提醒可以加蜂蜜.简直是继白醋之后让我又一次刷新恶心度，那个味道一口就喷的状态我喝了半个月，怀疑人生，那个味据说降低食欲，说的真对喝一口都不想活，饿瘦四斤，强烈差评！

5.喝豆浆减肥，一开始有个误解以为饭后喝，一段时间后想起来好像操作错误，原来是代餐用的代替早晚餐.不喝也会瘦，更加利尿而已，喝到水饱，不适合男性，喝的一年不想闻豆浆.

6.花茶减肥，挑到各种据说减肥减脂利水降压美容的花草综合泡在一起.上学期间一个三升的大杯子承载了全年级的笑点，下课就尿尿，从来未缺席.瘦了七八斤，下巴尖到戳自己，吸腮，第一次体重不过百，后果脸是菠菜色的，一度怀疑自己中毒.高考结束后我的花茶也结束了，难怪考不上重点，我中毒颇深.

后面的我先歇歇