月经很稀怎么回事,月经稀薄如水怎么回事
我们都知道，一般来说，女性朋友们可以通过自己月经的状态来判断自己的身体状态，正常的月经都是颜色暗红、量适中，如果出现异常，我们一定要好好去调理。那么，月经很稀怎么回事？月经稀薄如水怎么回事？我们一来了解一下吧。
月经稀薄如水怎么回事
可以口服中药调理，活血化瘀，让月经量增多，可以口服当归丸或者是益母草颗粒。最好去医院检查子宫内膜厚度是否正常的。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物；主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
月经量少引起的危害有哪些
很多女性朋友其实并没有充分认识到月经量少的危害，这经常导致病情进一步恶化后才来治理，却发现调理已经收效不大，现在我们赶紧来了解一下，到底月经量少会有怎样的危害吧，惊醒自己，从此更加爱惜自己的身体。
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。
因此，我们一定要给予重视，及时地找到根源，并积极调理好。
