过度摄入糖分会有什么副作用?
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糖分摄入过多容易导致体内热量堆积,多余的热量会转化为脂肪囤积在体内,很容易会引起身体肥胖,而且还容易增加心血管疾病的发病率。
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肥胖:能量摄入过多引起血糖增高,无法利用的糖转换为脂肪,导致身体越来越胖,肥胖可以引起高血压、睡觉打鼾、高脂血症、高尿酸血症等,又进一步损伤身体
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