贫血有什么症状?
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贫血症状
贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。
A卸妆后,面色灰暗苍白,面色无华、无血色;皮肤干燥,萎缩,无光泽;
B体力活动后就感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状;
C经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;
D精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等
E食欲不振,经常感觉腹胀、便秘;F头发无光泽,细而脆,容易脱发
G常有月经不规则,每次量很大;H长期口角炎;I指甲条文隆起,反甲。
贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。
A卸妆后,面色灰暗苍白,面色无华、无血色;皮肤干燥,萎缩,无光泽;
B体力活动后就感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状;
C经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;
D精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等
E食欲不振,经常感觉腹胀、便秘;F头发无光泽,细而脆,容易脱发
G常有月经不规则,每次量很大;H长期口角炎;I指甲条文隆起,反甲。
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贫血是指血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低的疾病,患者可伴有面色苍白、四肢无力、精神倦怠等症状。
患者贫血症状轻微时,可通过饮食进行调理。若贫血症状严重时,不仅需要饮食调理,还需要进行药物治疗、输血治疗、手术治疗等。
一、饮食调理
1、食用蛋白质含量丰富的食物:蛋白质的来源主要分为动物蛋白和植物蛋白两类,动物蛋白有鱼类、虾类、瘦肉、牛奶等,植物蛋白有豆类和坚果等;
2、食用铁质含量丰富的食物:铁质的来源可分为动物类、植物类和加工类三类。动物类有牛肉、肝脏、鱼类等,植物类有菠菜、茄子等,加工类产品有红糖、芝麻酱等;
3、食用富含维生素C的食物:维生素C可以促进铁质的吸收,比如西红柿、山楂、猕猴桃、生菜等含有维生素C比较多。
二、治疗方法
1、药物治疗:可适当补充铁剂,常见的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,补充叶酸及维生素B12等,可用于治疗缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血;
2、输血治疗:可快速补充血容量,适用于急性出血引起的贫血,如果是由出血性疾病导致的,还应该积极治疗原发疾病;
3、手术治疗:包括脾切除术和造血干细胞移植,可减少脾对红细胞的破坏,恢复患者的造血功能。
贫血患者应尽量避免辛辣刺激性的食物,选择清淡易消化、营养丰富的饮食。同时可适当锻炼身体,有益于身体健康,预防贫血。
患者贫血症状轻微时,可通过饮食进行调理。若贫血症状严重时,不仅需要饮食调理,还需要进行药物治疗、输血治疗、手术治疗等。
一、饮食调理
1、食用蛋白质含量丰富的食物:蛋白质的来源主要分为动物蛋白和植物蛋白两类,动物蛋白有鱼类、虾类、瘦肉、牛奶等,植物蛋白有豆类和坚果等;
2、食用铁质含量丰富的食物:铁质的来源可分为动物类、植物类和加工类三类。动物类有牛肉、肝脏、鱼类等,植物类有菠菜、茄子等,加工类产品有红糖、芝麻酱等;
3、食用富含维生素C的食物:维生素C可以促进铁质的吸收,比如西红柿、山楂、猕猴桃、生菜等含有维生素C比较多。
二、治疗方法
1、药物治疗:可适当补充铁剂,常见的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,补充叶酸及维生素B12等,可用于治疗缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血;
2、输血治疗:可快速补充血容量,适用于急性出血引起的贫血,如果是由出血性疾病导致的,还应该积极治疗原发疾病;
3、手术治疗:包括脾切除术和造血干细胞移植,可减少脾对红细胞的破坏,恢复患者的造血功能。
贫血患者应尽量避免辛辣刺激性的食物,选择清淡易消化、营养丰富的饮食。同时可适当锻炼身体,有益于身体健康,预防贫血。
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贫血的主要特征包括皮肤苍白干燥,指甲苍白,容易乏力,精力不好,气短心慌胸闷,头晕目眩耳鸣,失眠,注意力不集中,头发枯黄,皱纹增多等。
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疲乏、困倦、软弱无力及易疲劳等,常为贫血最常见和最早出现的症状。
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