Question

孩子不爱运动怎么办？

Answer 1

小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。
有些孩子是没有找到合适的运动，所以就不怎么活动，因而要尊重孩子的兴趣，尽量给孩子多一些尝试，让他找到喜爱的运动。对于一些比较激烈的活动，在孩子比较小的时候，就不宜马上接触，以免造成伤害，例如拔河，掰手腕等。
孩子习惯有父母的陪伴，因而运动的时候，父母最好陪伴在身边，平时可以多陪着他们玩，例如也可以在户外玩，做一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受运动的乐趣，最好可以经常坚持，时间长了不但养成爱好活动的习惯，还能接触到很多朋友。

Answer 2

孩子不爱运动，首先家长要查明原因。
如果是因为体重偏胖或者肥胖症导致的，建议家长每天陪着孩子一起运动锻炼，带动孩子先从小幅度运动开始，避免过度剧烈，开始运动的时间不宜过长，以免孩子过度劳累，对运动失去兴趣。
如果是因为孩子平时营养不良或者贫血等原因导致的身体素质差造成的，建议家长要及时带孩子去化验，明确营养素的具体缺乏情况，然后再遵医嘱给予对症补充。例如缺钙适当地补充葡萄糖酸钙口服液，缺锌适当地补充葡萄糖酸锌口服液等。