十个月宝宝零食有啥,十个月宝宝零食吃什么
零食不管是小孩还是大人都是很喜欢吃的,但对于只有十个月的小宝宝来说,似乎没有什么零食是他们可以吃的。但如果单纯靠母乳或者奶粉,宝宝还是很容易饿的。那么,十个月宝宝零食有啥?如果你想知道答案的话,就跟着我一起来看看吧!
十个月宝宝零食有啥
1.喝牛奶。牛奶也是一个必备的零食的,如果孩子体质差的话,可以给孩子选择纯牛奶,如果孩子身体还行,可以给孩子选择一些口味的酸奶,一方面是可以补充孩子体内的营养需求,另外一方面也是可以达到补充钙质的,像这样零食就可以多给孩子喝哦。
2.吃香蕉。适当的给孩子吃一点香蕉也是非常好的,毕竟吃香蕉可以促进肠道蠕动,这样宝宝在大便的时候就会非常快。不过一根香蕉就太长了,所以给孩子吃香蕉的话,要先将香蕉皮拨开,然后切成段状的给孩子吃,这样才是比较安全的。
3.吃核桃。也有很多宝妈们会给孩子准备一些核桃的,确实孩子吃核桃也会变得越来越聪明。不过考虑到核桃有一些经验,所以一次不能让孩子吃很多核桃,一天给孩子吃一颗就行了。即使孩子再爱吃的话,如果顾着孩子的话,给孩子吃太多,可能就会引起肚胀。
十个月的宝宝可以吃各种各样的辅食了,比如米粉,面条,煮烂一些的稀饭,小混沌,小馒头,小面包,瘦肉泥,蔬菜泥,虾泥,豆腐泥,虾皮粉,中午晚上正餐给宝宝吃辅食,一天3-4次奶粉就可以,
怎么给十个月宝宝做零食吃
1、猕猴桃果冻
原料:猕猴桃50克、洋菜10克。
制作方法
将猕猴桃洗净,去皮,切成细粒,洋菜洗净,切末。
洋菜加水煮沸后放入猕猴桃粒,再稍煮一下。倒入果冻模子里即可。
2、草莓蛋糕
原料:鸡蛋650克、低筋面粉260克、白糖200克、草莓粉250克、泡打粉2克、塔塔粉8克。盐、植物油各适量。
制作方法:
将鸡蛋蛋黄,蛋清分开;取60克白糖与蛋黄一起搅打至淡黄色,加入草莓粉,植物油慢速打匀,再加入泡打粉,低筋面粉、盐拌匀成蛋黄糊。将蛋清,塔塔粉倒入搅拌缸内,中速搅打至七成发泡,加入140克白糖继续搅打至八成发泡,即成蛋清糊。将蛋黄糊、蛋清糊拌匀即成草莓蛋糕糊,倒入回形模具中,置入炉温为上火170℃、下火130℃的烤箱中烘烤约35分钟即可。
营养经:据分析,每百克鸡蛋含蛋白质14。7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。